PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

Minory in effetti neanche io capisco la tua risposta. Che vuol dire che Fenice si allena da almeno 15 anni? Potrebbe benissimo non aver mai fatto gambe. Non voglio essere polemico: non ho onestamente capito quale sia il tuo "punto".

Comunque mi pare che Fenice abbia avuto un infortunio che gli impedisce di spingere con le gambe tanto quanto fa con l'upper e la differenza si nota

ho un problema al ginocchio destro. non posso spingere eccessivamente, quindi alleno le gambe come i comuni mortali quindi non facendo squat, ma solo macchine e mezzi stacchi.

---------- Post added at 16:03:12 ---------- Previous post was at 15:59:27 ----------

questa è di qualche tempo fa

[Corydoras]

Non sono malaccio ;-)

[gg89]

Non sono malaccio ;-)

[sonny squat]

Non sono malaccio ;-)

mi sembrano tutto sommato proporzionate all'upper..da quel che si nota anche i polpacci stanno bene, e come sappiamo non è da tutti...

[Bateman]

questa è di qualche tempo fa

Perchè hai quella pizza tra le dita?

[phoenixxx]

Perchè hai quella pizza tra le dita?

ahahah poi si apre un flame. era per rispondere ad uno dei post del ROMANO...sui suoi presunti carichi da 70 chili di rematore

[Corydoras]

mi sembrano tutto sommato proporzionate all'upper..da quel che si nota anche i polpacci stanno bene, e come sappiamo non è da tutti...

È vero,io perdo subito massa se non li alleno.. Però posso farli crescere pure 2 cm in un mese :-D

ahahah poi si apre un flame. era per rispondere ad uno dei post del ROMANO...sui suoi presunti carichi da 70 chili di rematore

Hahaha ma in ogni caso 70 kg di rematore li fanno in molti

[Provey]

È vero,io perdo subito massa se non li alleno.. Però posso farli crescere pure 2 cm in un mese :-D

Hahaha ma in ogni caso 70 kg di rematore li fanno in molti

intendeva 70 kg x manubrio

[gg89]

È vero,io perdo subito massa se non li alleno.. Però posso farli crescere pure 2 cm in un mese :-D

Hahaha ma in ogni caso 70 kg di rematore li fanno in molti

addirittura

[Minory]

addirittura

Ricordati che siamo su BW

[Inside]

Lo famo strano?

Abbasso di un bel po' il livello Buona notte a tutti

[phoenixxx]

intendeva 70 kg x manubrio

esatto

---------- Post added at 09:34:16 ---------- Previous post was at 07:10:40 ----------

Abbasso di un bel po' il livello Buona notte a tutti

la base di partenza è buona.

---------- Post added at 10:34:27 ---------- Previous post was at 09:34:16 ----------

Non sono malaccio ;-)

se le allenassi seriamente, sarebbero tutt'altro. purtroppo il ginocchio duole per una settimana dopo che faccio gambe. quindi ci vado cauto

[Corydoras]

Ricordati che siamo su BW

Non scherzo,se non lo sapete poi io ero obeso,in vitale mia non ho mai avuto polpacci sotto i 36 cm,l'anno scorso ero a 41 ma non li alleno da 6 mesi e ora sono sui 38-39 ... Credo sia genetica,anche i miei genitori hanno polpacci grandi,mia madre starà sui 35 e mio padre 42 senza fare sport. ;-)

[phoenixxx]

[conetti]

Eh bhe... Rendi parecchio phoe!