PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[RyanX]

oh ryan per dio ma li leggi i post?
se le avessi viste ti avrei detto grande bro e nn ti avrei chiesto di ripostarle

boh
avevo capito che prima le avevi viste poi non piu..

vedo di ripostarle Sig. utente

[roberto11]

siete poco sereni...

[RyanX]

tranquillo col bert sono anni che parliamo così

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oh ryan per dio ma li leggi i post?
se le avessi viste ti avrei detto grande bro e nn ti avrei chiesto di ripostarle

[bertinho7]

Miglioramente evidentissimo!complimenti ryan davvero
sembri alto in bf però o è impressione mia?

[RyanX]

Grazie bert

sono altino di bf... l'ultima misurazione era 11%

sono un maiale e mi piace mangiare

purtroppo è così

[asi76]

R: Lo famo strano?

Grazie bert

sono altino di bf... l'ultima misurazione era 11%

sono un maiale e mi piace mangiare

purtroppo è così

11 % non sono mica molti...ti basta poco per far vedere i cubetti . In ogni caso complimenti per la massa messa su...

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[RyanX]

Grazie asi

troppo buono

[Gymrat]

clabs una delle trasformazioni più belle di bodyweb...ne hai messa su di carne brò

[bertinho7]

grazie bert

sono altino di bf... L'ultima misurazione era 11%

sono un maiale e mi piace mangiare

Purtroppo è così

11 e basta? Boh sarà che i numeri nn sono bravo a leggerli ma per me sei bello appannato ryan
detto questo, con le masse che hai messo su, se ti asciughi per me sei una belva

[asi76]

R: Lo famo strano?

11 e basta? Boh sarà che i numeri nn sono bravo a leggerli ma per me sei bello appannato ryan
detto questo, con le masse che hai messo su, se ti asciughi per me sei una belva

Non siamo molto lontani da 11% imho... cmq difficile da valutare solo da foto soprattutto di chi come Ryan e' bianco mozzarella di carnagione

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[RyanX]

purtroppo si sono una merda di carnagione

nonostante sia meridionale e nato in paesi vicino al mare.. il sole mi sfugge

la prima foto infatti dove sono piu scuro è merito dell'estate

[phoenixxx]

Nonostante il periodo da no comment e lo stop, si regge




lunedì si riparte con dieta e allenamenti, e a maggio si cercherà di fare un'altra evoluzione .

stai esplodendo cctui

[clabs]

Grazie ragazzi, TROPPO buoni .
A dire il vero non mi vedo al top , ho appena finito di trasferirmi e ho in ballo altri casini e aimhè dieta e wo un'attimo sono finiti al terzo posto in questo periodo, però come dite voò.... questo è un giusto compromesso rispetto ai periodi passati ,perciò ci stà , grazie ancora boys !

[circoloco]

Ecco il mio primo post,questa è la mia condizione attuale,in questo momento mi trovo in massa piena,i miei dati sono 184-85 cm per circa 83-84 kg e ho 24 anni,mi alleno seriamente da circa 2 anni,e inizio ad avere delle soddisfazioni,cosa ne pensate?
non badate agli accappatoi ma ero al cesso

http://imageshack.com/a/img849/9894/q84y.jpg

http://imageshack.com/a/img513/6460/iqf2.jpg

[merio90]

benvenuto! penso che le soddisfazioni è normale averle, visto che hai fatto un buon lavoro!! Stai molto bene!! hai delle belle braccia. insisterei sull'addome che pare solo essere definito...!! per il resto, ottimo!! bravo! Magari posta delle foto frontali più chiare