PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[AndryPata90]

ottimeeee gambe matt

[menphisdaemon]

Belle gambe Matt Ne hai una a figura intera?

[IDDU]

belle gambe matt..
con "fare le cose sul serio" intendi gareggiare..?

[GOHARD79]

"SCHINA" a freddo...

[dave appala]

Appena sveglio,,XD

71,5kg
HP-3 AHAHHA un seccooo

[situation]

77 kg su
1,75



Ho intenzione di arrivare al 8% di grasso,spero di arrivare a 70kg definito

v

[situation]

77 kg su
1,75



Ho intenzione di arrivare al 8% di grasso,spero di arrivare a 70kg definito

v

[Matt10]

Belle gambe Matt Ne hai una a figura intera?

se per figura intera intendi corpo completo no, faccio le foto a spezzoni

belle gambe matt..
con "fare le cose sul serio" intendi gareggiare..?

no, semplicemente fare le cose con un minimo di testa, in questo periodo per esempio quando mi alleno faccio una serie poi comincio a parlare con una che mi piace e dopo 5 minuti ne faccio un'altra ahahah, però ho notato che su di me funziona questa cosa

[menphisdaemon]

Continua cosi allora


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[zuse]

ottime gambe matt.


hai foto front?come sta messo rispetto al lower?

[IDDU]

attento a non svuotarti troppo situation..
capisco ognuno abbia i suoi obiettivi..ma togliere altri 7 kg è un'esagerazione..
tirarsi rischiando di perdere quel po di muscolo che si è riusciti a costruire è un po come stare a 5000kcal al giorno per "diventare grossi" metteno il panzone..
a mio avviso entrambi gli "eccessi" sono davvero poco sensati..

---------- Post added at 15:28:25 ---------- Previous post was at 15:26:23 ----------

se per figura intera intendi corpo completo no, faccio le foto a spezzoni


no, semplicemente fare le cose con un minimo di testa, in questo periodo per esempio quando mi alleno faccio una serie poi comincio a parlare con una che mi piace e dopo 5 minuti ne faccio un'altra ahahah, però ho notato che su di me funziona questa cosa

Continua cosi allora


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ahah da un'esagerazione all'altra

[Matt10]

Continua cosi allora


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be si, riuscissi ad ottimizzare un attimo non mi dispiacerebbe ah ah

ottime gambe matt.


hai foto front?come sta messo rispetto al lower?

foto del front, ne ho vecchie, nuove no o forse sul cell devo vedere, no l'upper non è indietro anche se ad essere sincero le gambe sono sempre state un mio punto forte

[Gymrat]

ottimo dave...che vene sotto l'addome...grande

[MadDoc]

ciao ragazzi, mi sottopongo anchio al vosto occhio critico, mi sono dato un ripulita nell'ultimo mese, cosi ho fatto una foto ad cazzum .. come vi sembro?

[s1ck]

Ricominciato ad allenarmi e a seguire un alimentazione corretta,anche se son passate solo 2 settimane son contento.

53 * 179,ho preso un paio di kili e sinceramente lo noto pure io,pur non guardando la bilancia.