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  • sebix
    Bodyweb Senior
    • Feb 2011
    • 581
    #18286
    Lo so, sono un secco di merda ma voglio levare questo merda di grasso vecchio una volta per tutte e mi sto impegnando un casino per levarlo!


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    • Matt10
      Bodyweb Senior
      • Jan 2008
      • 9016
      #18287
      Originariamente Scritto da sebix Visualizza Messaggio
      Lo so, sono un secco di merda ma voglio levare questo merda di grasso vecchio una volta per tutte e mi sto impegnando un casino per levarlo!

      cioè hai postato una foto dopo 6 giorni?
      Originariamente Scritto da JPP
      eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
      Originariamente Scritto da JPP
      cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
      Originariamente Scritto da Vale
      Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
      If a movement is totally safe, it is totally useless
      Followed by AlbertoGrazia

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      • gorgone
        for a while
        • May 2008
        • 6246
        #18288
        Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggio
        cioè hai postato una foto dopo 6 giorni?
        guarda dio cos'ha fatto in sei giorni, il settimo fu sgarro.

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        • sebix
          Bodyweb Senior
          • Feb 2011
          • 581
          #18289
          Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggio
          cioè hai postato una foto dopo 6 giorni?
          Sincero? a me i cambiamenti sembrano palesi...poi li sto seguendo di settimana in settimana...

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          • Matt10
            Bodyweb Senior
            • Jan 2008
            • 9016
            #18290
            Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
            guarda dio cos'ha fatto in sei giorni, il settimo fu sgarro.

            Originariamente Scritto da sebix Visualizza Messaggio
            Sincero? a me i cambiamenti sembrano palesi...poi li sto seguendo di settimana in settimana...
            sei ovviamente identico
            Originariamente Scritto da JPP
            eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
            Originariamente Scritto da JPP
            cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
            Originariamente Scritto da Vale
            Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
            If a movement is totally safe, it is totally useless
            Followed by AlbertoGrazia

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            • mr oat
              ¤Water Coconut Moderator¤
              • Sep 2008
              • 13799
              #18291
              forse con meno ritenzione addosso, ma vedere i cambiamenti ogni settimana è senza senso...
              Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

              Instagram: 85dagochri

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              • Folger94
                Bodyweb Advanced
                • May 2011
                • 238
                #18292
                nel mio piccolo posto qualcosa:
                a settembre 2011 ero 64kg; nelle foto ero a 72.5 (+8.5kg) a fine aprile dovrei arrivare sui 75, poi si inizia a definirie cercando il 9-10% verso metà luglio, ora dovrei essere sul 15% abbondante, anzi più 16 che 15.

                Most Muscolar: http://imageshack.us/photo/my-images/845/sdc13845.jpg/
                gambe: http://imageshack.us/photo/my-images/713/sdc13893.jpg/
                dorso: http://imageshack.us/photo/my-images/20/sdc13897.jpg/
                My Diary!

                "E' una malattia si chiama Bigoressia!"

                Duemilacredici

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                • Erih
                  Inattivo
                  • Jun 2010
                  • 144
                  #18293
                  16??? TU 16?

                  Starai al 12-13%

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                  • Folger94
                    Bodyweb Advanced
                    • May 2011
                    • 238
                    #18294
                    eh lo so che può sembrare strano, ma 1 mese fa misurai la bf gratuitamente da un nutrizionista e pesavo 71kg con 15,3% di bf, gli attrezzi mi sembravano precisi e di qualità... la struttura ossea e le foto mascherano la bf, ma se mi metto di profilo si nota la pancia, poi anche dalle foto si notano benissimi i fianchi che purtroppo ci son sempre stati.
                    My Diary!

                    "E' una malattia si chiama Bigoressia!"

                    Duemilacredici

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                    • menphisdaemon
                      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                      • Mar 2008
                      • 12086
                      #18295
                      Molto buono Folger.
                      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                      Joel Marion

                      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
                      Socrate

                      "Huge By choice, not by chance."

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                      • cesko92
                        Real Motherfuckin G
                        • Dec 2009
                        • 10491
                        #18296
                        davvero bene folger!
                        Originariamente Scritto da Sean
                        faccini, kazzi, fike, kuli
                        cesko92 [at] live.it

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                        • gorgone
                          for a while
                          • May 2008
                          • 6246
                          #18297
                          belle zampette.

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                          • IDDU
                            Bodyweb Senior
                            • Aug 2011
                            • 3573
                            #18298
                            Originariamente Scritto da Folger94 Visualizza Messaggio
                            nel mio piccolo posto qualcosa:
                            a settembre 2011 ero 64kg; nelle foto ero a 72.5 (+8.5kg) a fine aprile dovrei arrivare sui 75, poi si inizia a definirie cercando il 9-10% verso metà luglio, ora dovrei essere sul 15% abbondante, anzi più 16 che 15.

                            Most Muscolar: http://imageshack.us/photo/my-images/845/sdc13845.jpg/
                            gambe: http://imageshack.us/photo/my-images/713/sdc13893.jpg/
                            dorso: http://imageshack.us/photo/my-images/20/sdc13897.jpg/
                            Belle gambe e ampiezza dorsale(nella frontale rende meglio)..comunque non sei al 16

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                            • phoenixxx
                              Bodyweb Senior
                              • Apr 2007
                              • 9033
                              #18299
                              sono 20 giorni che sto in scarico di cho, la prima settimana ho perso quasi un chilo al giorno
                              ora sono a quota -10/-9 dopo 3 settimane.

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                              • WhiteTyson
                                Bodyweb Senior
                                • Dec 2006
                                • 9080
                                #18300
                                Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                                guarda dio cos'ha fatto in sei giorni, il settimo fu sgarro.
                                "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                                Originariamente Scritto da Sean
                                Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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