il dorso è sempre il tuo punto forte 
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Foto schiena durante workout petto bicipti ( momento azzaccatissimo per fare una foto al back
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Alcuni dati 173cm 81kg anzianita di allenamento 5 anni bf 12%
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5 anni di anzianita? Ma in palestraOriginariamente Scritto da gg89 Visualizza MessaggioFoto schiena durante workout petto bicipti ( momento azzaccatissimo per fare una foto al back)
Alcuni dati 173cm 81kg anzianita di allenamento 5 anni bf 12%
http://imageshack.us/photo/my-images/855/backqa.jpg/ ? No perche sinceramente non c'e spessore, non c'e qualita, non si intravede nulla...bisogna che i prossimi anni gli dai giu e cerchi di mettere qualcosa perche cosi boh..non e' valutabile..
Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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Pensa stamattina....Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
Stai alla grande..qualita',spessore,vascolarizzazione...fra quanto la prossima gara?Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Gabri....FANCULO!
Sei quanto di più vicino ai miei canoni estetici che ci sia qui dentro...sei uno spettacolo...sono fermo tra ammirazione e depressione. Tra l'altro l'addome,tuo punto debole, mi pare nettamente migliorato (o sono le luci?!)"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Sotto qualcosa c'è ma credo che la bf non è al 12%.Originariamente Scritto da gg89 Visualizza MessaggioFoto schiena durante workout petto bicipti ( momento azzaccatissimo per fare una foto al back)
Alcuni dati 173cm 81kg anzianita di allenamento 5 anni bf 12%
http://imageshack.us/photo/my-images/855/backqa.jpg/Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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@gs1 ogni volta rimango a bocca apertaSmettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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Califfo, il back è non male davvero...oltre a mettere massa sparsa (che non fa mai male), punterei sulla schiena bassa.
GS1: quoto in tutto menph. Con un po' più di spessore addominale renderesti il doppioCommenta
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ti ringrazioOriginariamente Scritto da PhD Visualizza Messaggio
la strada da percorrere è ancora lunga
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estremo?? e quelle vene?
Sempre ottimo fenix, ti stimo
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