Originariamente Scritto da Rainbow23
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x le competizioni direi di lasciar perdere...ho appena intrapreso un lungo percorso...che mi porterà a fissare le basi con molta carne, nei limiti fisiologici purtroppo
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
allenamenti in multifrequenza con isocalorica in supporto...!! devo cominciare a maneggiare pesi da Uomo
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