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io forse ero in sovrallenamento, perchè ora che ho lasciato completamente i pesi per 10 giorni mi vedo molto meglio e mi sento molto molto meno stanco.
Hai fatto bene a lasciare, meglio superare al più presto fasi del genere
Anch'io sono invidioso del tuo fisico, ottimo lavoro cla
cla mi sembri un koreano, hai mai investigato sulle tue origini? Fisico da 10 comunque.
alla nonna di mio padre la chiamavano "la cina", però le origini sono fortunatamente italiche al cento per cento, mezzo salentino e mezzo romagnolo, per il fisico, ora ho ancora una settimana intensa a lavoro e poi si slenta la corda, quindi avrò più tempo e spazio per programmare allenamenti e dieta
alla nonna di mio padre la chiamavano "la cina", però le origini sono fortunatamente italiche al cento per cento, mezzo salentino e mezzo romagnolo, per il fisico, ora ho ancora una settimana intensa a lavoro e poi si slenta la corda, quindi avrò più tempo e spazio per programmare allenamenti e dieta
come ti capisco, dipende che lavoro si fa, purtroppo ci sono periodi dove bisogna mollare del tutto i wo e nel peggiore dei casi anche l'alimentazione.
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
se fossi passato da li oltre a darti dello stronzo ti avrei fatto cadere quasi certamente , sia chiaro che la mia è tutta invidia per il gesto atletico, io al massimo se ci provo mi rotolo
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, sia chiaro che la mia è tutta invidia per il gesto atletico, io al massimo se ci provo mi rotolo 
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