PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[cavallofurioso]

Un piccolo tributo a Cavallofurioso
è in bianco e nero ma tanto non c'è nulla da valutare... prendetela solo come foto strana

hahaha grazie Danny...e bellissima la foto e l'esercizio

[Br1]

ottimo Leo, stai andando alla grande... obiettivi a breve termine? continuare la def?

bella struttura moody, riempila per bene, vedrai che spettacolo!



Un piccolo tributo a Cavallofurioso
è in bianco e nero ma tanto non c'è nulla da valutare... prendetela solo come foto strana

massimo rispetto,mi ricordi rocky nell'allenamento del quarto episodio!(tra i miei film preferiti)
P.S.per l'esercizio intendo,tu sei il doppio

[Dannytech]

@dannytech ti ringrazio sono ancora indiero ma si lavora con dedizione e passione :-)

è questo il giusto spirito

Danny, sei un artista
Ragaz, ho visto Topolino in palestra oggi.



[ATTACH=CONFIG]108940[/ATTACH]

autoscatto rulez non sapevo che topolino avesse sto fisico!

hahaha grazie Danny...e bellissima la foto e l'esercizio

Grazie Dani

massimo rispetto,mi ricordi rocky nell'allenamento del quarto episodio!(tra i miei film preferiti)
P.S.per l'esercizio intendo,tu sei il doppio

hahaha grazie mille amico

[Aceking]

Non centro un ***** in questo 3d...tutti grossi...vabbè dai spero che col tempo e la passione diventerò anche io come voi!! Posto due foto:

Giugno ( piena massa ):

Condizione attuale ( ho perso 4/5kg involontariamente in vacanza... ):


Dati 176cm 16 anni 72kg

[WhiteTyson]

Non centro un ***** in questo 3d...tutti grossi...vabbè dai spero che col tempo e la passione diventerò anche io come voi!! Posto due foto:

Giugno ( piena massa ):
[ATTACH=CONFIG]108953[/ATTACH]
Condizione attuale ( ho perso 4/5kg involontariamente in vacanza... ):
[ATTACH=CONFIG]108952[/ATTACH]

Dati 176cm 16 anni 72kg

per l'età che hai, direi che è una buona base...

[lucav79]

check up serale. avro catabolizzato??

Queste son le ultime pre mare. Parto il 31 e mi metto in cut. Ci si aggiorna + in la. Buone ferie a todos

[MotardBiker]

stai alla grande!!!!

ma adesso in vacanza ti metti a dieta?

[lucav79]

lo so che pare folle...ma vado al mare e ho la casa li. per cui cucino io. il mio programma è quello di fare un bel cut, riposo e cmq allenarmi in palestra. un mese cosi. fanculo il lavoro ecc ecc. un mese per la mia passione

PS va beh mi porto il pc e lavoro un po nei ritagli

[MotardBiker]

mettersi a dieta in vacanza tanta forza di volonta i miei complimenti davvero!

io penso di bruciarmi tutti i progressi fatti invece

[BB_fixed]

lo so che pare folle...ma vado al mare e ho la casa li. per cui cucino io. il mio programma è quello di fare un bel cut, riposo e cmq allenarmi in palestra. un mese cosi. fanculo il lavoro ecc ecc. un mese per la mia passione

Questa si che è una frase che fa capire quanto ci tieni, grande luca

[lucav79]

beh durante l anno sempre a dieta sto. solo che ora riduco il volume del cibo. tanto poi stando in spiaggia sotto il sole ecc non è che verra tutta sta fame...mi viene + fame stando qua prendondo il nervoso sul lavoro

[WhiteTyson]

Questa si che è una frase che fa capire quanto ci tieni, grande luca

è necessariamente così, altrimenti non avrebbe quel tipo di fisico...

[lucav79]

si white. ce l ho proprio dentro oramai. inculcato a volte è una cosa quasi fastidiosa perche non riesco ad uscire da certi schemi e dall essere cosi rigido.
ma son fatto cosi, nel bene o nel male.

[japoco_poz14]

luca il tuo back sembra migliorato una cifra rispetto a quello precedente!!in gamba di brutto!!
ps:bravo per il mese che ti fai!fai molto bene

[lucav79]

grazie jac. è che nella foto precedente avevo sbagliato palesemente ad aprire. anche qua eh. non vedendomi allo specchio è difficile capire bene quando è aperto tutto. non ho ancora la percezione. sembra una cavolata...