PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[clabs]

foto a freddissimo, ho aggiunto ai miei allenamenti 15 minuti di cardio post pesi ( di solito solo una seduta leggera a settimana )




ps : oggi ho allenato le zampe, mamma mia che allenamento deprimente , sono demoralizzato oggi.

[PaBloS94]

foto a freddissimo, ho aggiunto ai miei allenamenti 15 minuti di cardio post pesi ( di solito solo una seduta leggera a settimana )




ps : oggi ho allenato le zampe, mamma mia che allenamento deprimente , sono demoralizzato oggi.

Dai clabs, lo sai che ste cose capitano a tutti

Foto sfuocata, braccio che copre l'addome, foto a freddissimo, e nonostante tutto riesci a rendere lo stesso Ora mi hai demoralizzato tu

[clabs]

Eeheh hai ragione Pablo, quà da me piove da tipo 2 settimane di fila, smette magari 1-2 orette e ricomincia, due o tre giorni di pioggia li reggo anche ma così giuro, mentalmente mi massacrano non sò perchè, sono parecchio metereopatico , infatti oggi con le zampe si ho spinto, però ho deciso di abbassare parecchio i carichi perchè non li reggevo benissimo oggi.

Comunque grazie mille, gentilissimo come sempre.

[PaBloS94]

Eeheh hai ragione Pablo, quà da me piove da tipo 2 settimane di fila, smette magari 1-2 orette e ricomincia, due o tre giorni di pioggia li reggo anche ma così giuro, mentalmente mi massacrano non sò perchè, sono parecchio metereopatico , infatti oggi con le zampe si ho spinto, però ho deciso di abbassare parecchio i carichi perchè non li reggevo benissimo oggi.

Comunque grazie mille, gentilissimo come sempre.

stessa cosa qui da me, pensa che domenica ha piovuto per un'ora e mezza e io in quell'ora e mezza stavo a fare cardio all'aperto...poi uscì un sole afoso e che spaccava le pietre

[clabs]

Si, ha fatto un caldo assurdo fuori stagione e ora tac, stà pioggia non ci molla più ! eheh
cmq per i pesi vabbè, anche se oggi mi sentivo veramente KO ho spinto bene lo stesso, alla fine anche in questi momenti io sotto i pesi ci voglio andare lo stesso, magari abbasso un'attimo i carichi ma ci vado, mai dire di no alla ghisa .

Ma ragazzi, ma per caso sapete perchè l'addome si vede meglio in foto magari di lato come quella che ho postato ? se posto una frontale si, si vede, ma di meno.

[Conan le Barbare]

direi abbastanza strana

qualche mesetto fa, dopo un allenamento

[clabs]

lo sai che ti vedo migliorato parecchio ? già prima stavi benissimo, ma nella priam foto mi sembra che hai migliorato sopratutto la qualità , cavoli, è spettacolare la prima !

[Tex88]

Più che altro rispetto a altre foto tue che avevo visto (erano al mare, credo fossero dell'estate scorsa) mi pare che tu sia riuscito ad aumentare i volumi, senza però perdere in qualità! Ottimo, grande Conan!

[swarzetto]

direi abbastanza strana

qualche mesetto fa, dopo un allenamento

Come ti invidio la palestra

[all_S_stYle]

Come ti invidio la palestra

io non solo quella.....

[swarzetto]

io non solo quella.....

Giusto!

---------- Post added at 11:23:09 ---------- Previous post was at 11:22:11 ----------

io non solo quella.....

Giusto!

[salsa]

Conan complimenti hai messo il turbo ....per me prima stavi già strategici bene...ma ora hai aumentato i volumi...

---------- Post added at 11:24:31 ---------- Previous post was at 11:23:56 ----------

Swarz sicuro che sia Giusto?

[Conan le Barbare]

thx raga... io ormai sinceramente mi vedo sempre uguale + o - hehehe cmq la prima è di ieri.... ora non appena ne faro un po apriprio un 3d in gallery che è da tanto che non lo apro....

[mark23az]

direi abbastanza strana

qualche mesetto fa, dopo un allenamento

complimentoni conan spettacolare!!!!!!!!

[Fortissimo1984]

Complimenti Conan sempre in gran forma.....