PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[bertinho7]

davero chicca

[Chicca82]

davero chicca

mo?

[leonardoS]

si ora si, mostruoso chicca che miglioramento, hai il braccio più grosso di alcuni utenti, complimenti! Però il taglio di capelli, perchè li hai fatti corti?

[clabs]

ora si vede, ammazza che braccino eh!

[GoodBoy!]

ma hai il picco O.o

quant'è? 35?

[Chicca82]

si ora si, mostruoso chicca che miglioramento, hai il braccio più grosso di alcuni utenti, complimenti! Però il taglio di capelli, perchè li hai fatti corti?

ao se je damo il tempo da farli cresce! 4 msi fa ce l'avevo a spazzola!

---------- Post added at 01:04:36 ---------- Previous post was at 01:03:43 ----------

ma hai il picco O.o

quant'è? 35?

boh..

[leonardoS]

ao se je damo il tempo da farli cresce! 4 msi fa ce l'avevo a spazzola!

---------- Post added at 01:04:36 ---------- Previous post was at 01:03:43 ----------


boh..

cioè li hai rasati?

[Chicca82]

cioè li hai rasati?

quasi

[leonardoS]

quasi

ma perchè? Ultimo ot giuro

[Chicca82]

ma perchè? Ultimo ot giuro

perchè li volevo corti biondi, io con i capelli non ho mai pace

[gigi92gigi]

Scelta saggia ragazzo

grazie

Pazzesco gigi. Complimenti vivissimi

grazie mille

pure io oggi mi sono allenato malissimo,cioè non malissimo, faceva un caldo bestiale e veramente mi è venuta addosso una stanchezza assurda e non sono riuscito a spingere, cominciamo bene .

anch'io appena sono entrato in gym ero già stanco

mo la vedi?

bellissimo braccio chicca,e si vede anche un bel viso,complimenti alla mamma e all'impegno della figlia

[gianmaria8]

bravo bale...ora riempiamo il petto alto e il deltoide posteriore e sei perfetto....

[Harvest]

Un po' acquoso e con ciccia sotto l'ombelico ma tutto sommato sono soddisfatto.Adesso lascio perdere un po' il bb e mi dedico al pl fino a data da destinarsi Come fisico mi basta mantenere questa condizione, al massimo darò una leggera sgrassata fra un po'

[MotardBiker]

Wow motar, bellissimi lineamenti, molta gente te le invidia, fisico ancora fitness, ma se continui così', con gli anni metti su un pò di volumi, viene fuori un fisico da palco (vabbè ho esagerato, però tutto è da vedere ) Bravo bravo bravo

Una curiosità: Anzianità di allenamento?

esagerato pablo!! cmq senza dubbio l'anno prossimo in massa mi spingero oltre gli 85 e la def la faro piu controllata quest'anno ho esagerato essendo la prima volta e ho tolto tutto in 5 sett o poco piu.. ora alzero le kcal per non perdere ulteriormente vedremo

anzianita di allenamento circa 4 anni ma solo da ottobre 2010 seguendo alimentazione e l'integrazione base..
l'ho scritto anche nel diario anzi se ci passi mi fa solo piacere
ancora grazie dei complimenti!

@chicca super braccio complimenti dai la paga a molti miei compagni di allenamento brava!

@harvest: bel fisico ma come mai sta scelta di passare al pl? vuoi fare qualche gara?

[Harvest]

@harvest: bel fisico ma come mai sta scelta di passare al pl? vuoi fare qualche gara?

No niente gare, è che mi sono un po' rotto le scatole degli allenamenti da bb, voglio cercare nuovi stimoli