PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

non ricordo se la postai. bho la metto comunque. in camicia qualche anno fa.

[mmaattyy]

non ricordo se la postai. bho la metto comunque. in camicia qualche anno fa.

pagina 14 se non sbaglio

[phoenixxx]

pagina 14 se non sbaglio

non c'è e io scemo che sono andato a vedere

[mmaattyy]

ci ero andato vicino. Era la 13 ( Questa volta davvero )

[Nagione]

[QUOTE=phoenixxx;6821937]

ecco l'altra tavola anatomica

per me la low carb vuol dire 2 biscotti a colazione digestive, non so se conoscete, e 4 o 5 gallette di mais nell'arco della giornata e sempre ciccio rimango

paaaazzo. Bene, se rimani "ciccio" con questa dieta: cambia se non vuoi restare così, no? Evidentemente non funziona, oppure ha funzionato per un certo periodo di tempo. Non è che il fisico rimane staticamente abituato allo standard di un regime sempre uguale, ottenendo gli stessi risultati. Se continuo la "low carb", di sicuro non perdo la stessa quantità di grasso in modo lineare a quanto ne ho persa finora.


[QUOTE=clabs;6821967]

Riccà, ma vaffan bipp !(con affetto

schiena veramente impressionante , vacca boia !

Ricambio l'affetto ahah

riccardo odio profondo per te!!!!

Odio reciproco!!

riccardo complimentoni, posso sapere da quanti anni ti alleni? Comunque penso che possediamo un metabolismo simile, abbiamo una struttura simile (cambia giusto la quantità di muscolo ) infatti anche io sto a 250 di carbo adesso ed ho perso 4 kg in 1 mese e mezzo

Grazie Francesco, sono quasi venti gli anni di allenamento.. Non è che sia geneticamente così dotato da aver sviluppato masse notevoli, ma mi accontento.
Il più grande complimento che mi hai fatto è che avremmo il metabolismo simile: niente di più inverosimile visto che ho un paio di... decine di anni in più di te ahah

---------- Post added at 12:21:16 ---------- Previous post was at 11:47:11 ----------

[QUOTE=phoenixxx;6821937]

ecco l'altra tavola anatomica

per me la low carb vuol dire 2 biscotti a colazione digestive, non so se conoscete, e 4 o 5 gallette di mais nell'arco della giornata e sempre ciccio rimango

[QUOTE=clabs;6821967]

Riccà, ma vaffan bipp !(con affetto

schiena veramente impressionante , vacca boia !

riccardo odio profondo per te!!!!

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abbastanza strane.....

riccardo complimentoni, posso sapere da quanti anni ti alleni? Comunque penso che possediamo un metabolismo simile, abbiamo una struttura simile (cambia giusto la quantità di muscolo ) infatti anche io sto a 250 di carbo adesso ed ho perso 4 kg in 1 mese e mezzo

Sempre fatto d'acciaio Nagione grande! Ragazzi non avete idea dal vero quanto è roccioso, non era in fila quando distribuivano gli adipociti

Ah grazie Rik, ma sei un bugiardone :PP Non hanno dato del "grosso" a me, l'altro giorno in giro. Bastardaccio! Mi devi un petto di pollo ahah

[Body80]

diciamola tutta, Nagione ha un bel fisico ma è acido come una vecchia zitella quando ci si mette

[Nagione]

assurdo il back nagione..veramente di pietra....

Grazie mister.

diciamola tutta, Nagione ha un bel fisico ma è acido come una vecchia zitella quando ci si mette

spammatore e OT

[francesco_espo]

Grazie Francesco, sono quasi venti gli anni di allenamento.. Non è che sia geneticamente così dotato da aver sviluppato masse notevoli, ma mi accontento.
Il più grande complimento che mi hai fatto è che avremmo il metabolismo simile: niente di più inverosimile visto che ho un paio di... decine di anni in più di te ahah

ahah non scherziamo nagio! Con quella bf sei enorme. I 20 anni di allenamento fatti con la testa si vedono tutti, e i muscolacci che hai messo ti hanno salvato dall'assopimento metabolico complimenti ancora

[mascotte]

tentativo di side chest..sembra migliorato il petto considerato che è da sempre un mio punto debole :/

[sv4]

nel diario non mi si fila nessuno

[mascotte]

ottimo sv

[PaBloS94]

nel diario non mi si fila nessuno

Che cos'è un invito a tutti?

Ottima Back double biceps, davvero niente male... i peli sui lombari

[marcu9]

che miglioramento sv.. complimenti

[sv4]

ma i peli li voglio togliere è l'estetista che mi bidona ultimamente

e devo andare per forza da lei, perchè devo accanarla dopo l'epilazione (o almeno, ci spero )

[salsa]

Bravo sv...