PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Dave Clark's attacks]

[PaBloS94]

2007 - OGGI

Ti faccio i miei complimenti per le braccia, anzi braccioni, notevolmente migliorate rispetto agli "stuzzicadenti" che ti ritrovavi nel 2007

[Dave Clark's attacks]

cmq in tt e x tt sn 2 anni che mi alleno, xkè i primi due anni sn stati fatti a cdc come tutti quelli che cominciano.. almeno credo

[gigi92gigi]

cmq in tt e x tt sn 2 anni che mi alleno, xkè i primi due anni sn stati fatti a cdc come tutti quelli che cominciano.. almeno credo

noi che ci alleniamo in gym cerchiamo sempre scuse comunque bel cambiamento,ne hai messa di massa

[Dave Clark's attacks]

giuro che è vero gigi, ricordo che x me fare massa prima significava mangiare qualunque cosa trovavo, la sera ero capace di scofanarmi anche 1kg di pane con la qualsiasi dentro (jeiko ne sa qualcosa :asd) .. poi postai alcune foto dv da secco ero diventato chiatto all'inverosimile.. ricordo ancora i commenti denigratori di manx.. che bei tempi

cmq prima diciamo che se mi facevo la pelata potevo fare concorrenza al sommo maestro gandi

[gigi92gigi]

giuro che è vero gigi, ricordo che x me fare massa prima significava mangiare qualunque cosa trovavo, la sera ero capace di scofanarmi anche 1kg di pane con la qualsiasi dentro (jeiko ne sa qualcosa :asd) .. poi postai alcune foto dv da secco ero diventato chiatto all'inverosimile.. ricordo ancora i commenti denigratori di manx.. che bei tempi

cmq prima diciamo che se mi facevo la pelata potevo fare concorrenza al sommo maestro gandi

idem per me comunque dicevo per dire,perchè di solito cerchiamo di dire che ci alleniamo da meno tempo o che il tempo prima è stato tempo perso(parlo in generale),purtroppo appena inizi ad allenarti non sai nulla su questo sport e mangi e ti alleni alla cdc,pensa che io cenavo ogni giorno con latte e gocciole per quasi 1 anno di allenamento
chiuso Ot

[newtj]

Stasera con il mio compagno di allenamento io canotta blu lui grigia si vede piu secco ma nn ha nulla da invidiarmi è vascolarizzzato e da ottobre ha preso 6 kili io 1.82 *76 lui 1.75 *64
stasera gli ho mosso una critica deve ancora lavorare bene sul capo lungo un po meno pieno

[Valentinik1987]

Posto anche io la classica foto al cesso

[baldas]

2007 - OGGI

ottimo

[newtj]

dave quanti kili hi messo su?cmq nn eri supersecco dai cera una predisposizione leggera
ne aggiungo una in coda in cui si vedono bene le vene una delle poche cose ke mi regala l'anzianità d'allenamento.Quando mi raccontavano i pt che con l'età sarebbero venute fuori un casino di vene la cosideravo una frase motivazionele e nulla piu se penso al mio amico ke a 23 anni con un solo anno e mezzo di allenamento sta cosi...

[clabs]

clabs tatuato



non è storto, dipende come ruoto il polso e muscoli dell'avambraccio , da rilassato diventa drittissimo !

[Dave Clark's attacks]

ottimo

grazie caro

dave quanti kili hi messo su?cmq nn eri supersecco dai cera una predisposizione leggera
ne aggiungo una in coda in cui si vedono bene le vene una delle poche cose ke mi regala l'anzianità d'allenamento.Quando mi raccontavano i pt che con l'età sarebbero venute fuori un casino di vene la cosideravo una frase motivazionele e nulla piu se penso al mio amico ke a 23 anni con un solo anno e mezzo di allenamento sta cosi...

li ero attorno i 62 kg, in questa di oggi supero di un paio di kg gli 80 (xò sn anche molto acquoso, causa tanti cho e integrazione cn 15gr di cre die che mi causa un bel po di ritenzione).. qualche mese fa ho fatto un periodo di pulizia e sotto del buono c'è quindi rivado avanti di massa anche in estate penso.

anche tu new stai veramente bene, qndo ho visto la foto dei bic ai cavi sono rimasto cosi bicipite bellissimo

[THETEK]

clabs tatuato



non è storto, dipende come ruoto il polso e muscoli dell'avambraccio , da rilassato diventa drittissimo !

è proprio fresco il tatuaggio!

[clabs]

di stamattina questo, la foto fa anche un pò schifo, dovevo farmela da più vicino, cmq la frase è : se vis pace para bellum , spettacolo questa frase.

[Dave Clark's attacks]

the punisher