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    eh magari, sarei testimonial della Animal...
    .

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      Originariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggio
      eh magari, sarei testimonial della Animal...
      "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
      Originariamente Scritto da Sean
      Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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        Legs day!

        Routine:
        http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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          Originariamente Scritto da Dan Master's Visualizza Messaggio
          Bei quads Dan
          ISSA Certified

          Instagram

          Updates Bodybuilders

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            Originariamente Scritto da Dan Master's Visualizza Messaggio

            ottimi quads
            impossible is nothing

            My diary:
            http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-mark23az.html

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              Originariamente Scritto da Dan Master's Visualizza Messaggio
              ti alleni?
              Originariamente Scritto da JPP
              eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
              Originariamente Scritto da JPP
              cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
              Originariamente Scritto da Vale
              Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
              If a movement is totally safe, it is totally useless
              Followed by AlbertoGrazia

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                Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggio
                ti alleni?
                Faccio nuoto libero il mercoledì dalle 15 alle 15 e 20 e poi mangio un tronky ed un succo alla pesca dal distributore.

                Grazie a Mark e Pablo invece, loro sì personcine come si deve...ahah!
                Last edited by Dan Master's; 05-05-2011, 21:07:30.

                Routine:
                http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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                  Originariamente Scritto da Dan Master's Visualizza Messaggio
                  Faccio nuoto libero il mercoledì dalle 15 alle 15 e 20 e poi mangio un tronky ed un succo alla pesca dal distributore.

                  Grazie a Mark e Pablo invece, loro sì personcine come si deve...ahah!
                  sempre al top
                  Originariamente Scritto da JPP
                  eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
                  Originariamente Scritto da JPP
                  cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
                  Originariamente Scritto da Vale
                  Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
                  If a movement is totally safe, it is totally useless
                  Followed by AlbertoGrazia

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                    ***** dan Che gambe !!!!
                    Quest'anno hai in programma qualche gara ?

                    Originariamente Scritto da oleh butko
                    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

                    Commenta


                      ottimo dan,ma non avevo dubbi, un unico appunto , ti lavi con l omino bianco?

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                        Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggio
                        ti alleni?

                        Originariamente Scritto da oleh butko
                        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                          la prima volta che posto in questo topic... non potrei postare altrove visto che non so posare....
                          secco inside...

                          pareri? critiche?
                          Last edited by modgallagher; 05-05-2011, 21:37:48.
                          Tessera N°0

                          Originariamente Scritto da fede1990
                          Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!
                          Originariamente Scritto da Ponno
                          Segnate: Vinales campione
                          Originariamente Scritto da Sean
                          Ce pijamo tutto.

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                            Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                            ***** dan Che gambe !!!!
                            Quest'anno hai in programma qualche gara ?
                            Sì, Nord Italia FIBBN!
                            Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
                            ottimo dan,ma non avevo dubbi, un unico appunto , ti lavi con l omino bianco?
                            Ahahah! Credo fosse la luce un po' dorte, in effetti non sono così latteo!

                            Routine:
                            http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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                              Originariamente Scritto da modgallagher Visualizza Messaggio
                              [ATTACH=CONFIG]106117[/ATTACH]

                              la prima volta che posto in questo topic... non potrei postare altrove visto che non so posare....
                              secco inside...

                              pareri? critiche?
                              Per quel che si vede....non male bravo....meno per la firma.......

                              ---------- Post added at 21:45:14 ---------- Previous post was at 21:43:55 ----------

                              Originariamente Scritto da Dan Master's Visualizza Messaggio
                              I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

                              Commenta


                                [QUOTE=salsa;6807671]Per quel che si vede....non male bravo....meno per la firma.......[COLOR="Silver"]

                                grazie... ma non saprei posare decentemente e la foto è fatta con il cellulare...
                                complimenti per la tua di firma invece.... non è ironia eh
                                Tessera N°0

                                Originariamente Scritto da fede1990
                                Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!
                                Originariamente Scritto da Ponno
                                Segnate: Vinales campione
                                Originariamente Scritto da Sean
                                Ce pijamo tutto.

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