Originariamente Scritto da ilcatigamatti
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poi comunque secondo me all ha messo in mezzo la genetica perchè penso abbia il mio stesso problema,cioè fare fatica a mettere massa e appena si mangia un pò di meno ecco che subito si cala di peso e di volumi...poi quello che mi hanno sempre detto in questo forum è che ci vuole costanza ma bisogna soprattutto saper aspettare aspettare ed aspettare
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