PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[baldas]

dopo le magnate pasquali...qualche ora fa

Nel cesso dell' ufficio durante il turno di notte!

l'espressione del viso

[Dorian00]

dici una distensione da posizione obliqua con il corpo in linea retta...cioe' appunto da una via di mezzo tra planche e verticale?..se e' questa non credo,perche' riesco a mantenere a malapena la posizione..ovviamente ancora problemi di equilibrio,la forza non manca visto che faccio i piegamenti in verticale su rialzi senza problemi

intendo questo:

http://www.youtube.com/watch?v=zs8nF5ZfKQ8&feature=related

[cavallofurioso]

intendo questo:
http://www.youtube.com/watch?v=zs8nF...eature=related

allora si,riesco ad andare su,pero' partendo da posizione di tuck planche ....dalla posizione del video,credo mi manchi la forza necessaria nei primissimi gradi di movimento ed ho un pochino di paura per le spalle..da provare

[Dorian00]

allora si,riesco ad andare su,pero' partendo da posizione di tuck planche ....dalla posizione del video,credo mi manchi la forza necessaria nei primissimi gradi di movimento ed ho un pochino di paura per le spalle..da provare

***** se sei forte.
tu cosa intendevi allora daniele che non riesic a fare?

[cavallofurioso]

***** se sei forte.
tu cosa intendevi allora daniele che non riesic a fare?

ultimo ot promesso

non riesco a fare i piegamenti da posizione di planche e andare in verticale da posizione di planche e viceversa

[ronnie79]

daniele sei spettacolare..chissa' chi ti contattera' via mail con queste nuove foto

[vincenzo78]

Mamma mia che fisici ragazzi , a distanza di mesi vedo in alcuni di Voi dei miglioramenti assurdi , Cla89 ( sei sulla giusta strada ) , Messhu. ( complientoni , davvero degno di nota ) , Naturalmentebig ( DNA da fuoriclasse ) , francesco Espo ( finalmente stai fiorendo ) , Ronnie79 ( 100 Kg ben distribuiti , soprattutto nella minch.... ) , Mmaatyy ( finalmente ti ho visto , bravissimo considerando la tua altezza ) , Il Nero ( era ora , dopo Lourdes e Fatima un altro miracolo è stato rivelato "le tue Foto" , ottimo. )

P.S. Peccato non aver visto solo la vena nel braccio di Phoenixxx , ahahahah , un abbraccio Fenice , di cuore.

Un salutone a tutti da un vecchio pirla.

[cla89]

grazie e bentornato vincenzo!

[cla89]

quota 80kg

[cavallofurioso]

daniele sei spettacolare..chissa' chi ti contattera' via mail con queste nuove foto

che scemo

sempre ieri dopo un po' di anelli

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[Gandhi]

cavallofurioso : solo bestemmie scriverei per la tua qualità muscolare




Ps : bentornato vincenzo78

[leonardoS]

che scemo

sempre ieri dopo un po' di anelli

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li hai fatti al forno?

[cavallofurioso]

cavallofurioso : solo bestemmie scriverei per la tua qualità muscolare

ma dai..spalle e braccia sono stressatissime gia' dopo un paio di esercizi agli anelli

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li hai fatti al forno?

ciao leos...se pure quelli...sti giorni mi sono pappato l'impossibile..te?

[leonardoS]

ciao leos...se pure quelli...sti giorni mi sono pappato l'impossibile..te?

ahahha no no, solo sgarri bio (da non confondere biio) tipo cioccolato organico della rapunzel e biscotti di farro integrale, ma cosa ***** sono diventato

[Conan le Barbare]

che scemo

sempre ieri dopo un po' di anelli

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Questo è quello che succede quando la natura fonde un mesoformo con un ectomorfo eheheh! Scherzi a parte per come la vedo io sei uno tra i migliori fisici che abbia mai visto.
daje che fra un po se beccamo pure con quell'altro amico mio... sai che roba ehehhe... Pero quello gli anelli li fa per davvero... mica i muscle up che fai te!!!! heheheh