PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[fenix91]

a me neanche sugli avambracci. sul bicipite zero assoluto, mi hanno oscultato il braccio con lo stetoscopio, non si sente neanche il battito, quindi penso proprio che sul bic il venone proprio non mi passi.

Phoenixxx scusa una domanda, fai/ hai mai fatto cardio? Potrebbe esserti davvero utile nell'aumento della vascolarizzazione e del microcircolo a livello periferico e non.

[paoLo!]

paolo gran petto

Grazie , sono onorato

[all_S_stYle]

Phoenixxx scusa una domanda, fai/ hai mai fatto cardio? Potrebbe esserti davvero utile nell'aumento della vascolarizzazione e del microcircolo a livello periferico e non.

Per quello bastano contrazioni in apnea respiratoria...

[fenix91]

Per quello bastano contrazioni in apnea respiratoria...

cioè in poche parole il posing...
Ma anche il cardio fa la sua parte fidati, aumentando la capillarizzazione delle fibre muscolari a causa di una maggiore richiesta di ossigeno/nutrienti

[phoenixxx]

sei un po' appannato

lolllllllllllllllllllllllll liscissimo

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Phoenixxx scusa una domanda, fai/ hai mai fatto cardio? Potrebbe esserti davvero utile nell'aumento della vascolarizzazione e del microcircolo a livello periferico e non.

non ne faccio ora, ne facevo prima, ma non cambia una mazza considerando poi la pellaccia spessa.

[Sly83]

foto random

[Conan le Barbare]

spettacolare sly

[ilcatigamatti]

facendo le trazioni

[PaBloS94]

@Sly: forma sempre spettacolare Le gambe stanno reagendo?

@catigamatti: ottime masse muscolari, con addirittura il sei tasselli in vista...complimenti da quanto tempo ti alleni?

[ilcatigamatti]

da quando avevo 8 anni con le arti marziali , pero gli ultimi 2 anni sono stato fondamentali

[PaBloS94]

da quando avevo 8 anni con le arti marziali , pero gli ultimi 2 anni sono stato fondamentali

[marcu9]

Stai benissimo cat

[MeshuggaH]

La dieta fa strani effetti. Ormai sono pazzo.

[cla89]

braccio spettacolare

[sv4]

faccia un po' meno


dai mesh tieni duro, poche altre settimane e poi ci sarà da ridere