PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

svenati maledetti

[fenix91]

Phoenixxx io però normalmente non ho tutte quelle vene a vista , magari fosse cosi semplice mantenere la condizione che vedi in quelle foto. Se non ero all' 8-9 % di bf, ci ero molto vicino, con tutti i sacrifici che ciò comportava ( diete da 1200- max 1600 kcal, zero cho e molto spesso cardio a digiuno addirittura prima di andare a scuola ...)

[paoLo!]

[Harvest]

Il vitargo a fianco alle bottiglie di birra stona un po'

[paoLo!]

Il vitargo a fianco alle bottiglie di birra stona un po'

[Cl4ud]

ottimo

[Plutone]

Il tiraggio è tutto finto, merito del sole credo Invece le spalle sembrano leggermente in aumento, dopo più di un anno di lenta ricomposizione ora sono in ipercalorica da circa tre mesi e per fortuna non vedo aumenti di adipe, ovviamente pago crescendo più lentamente, ma per i miei obiettivi credo vada bene così




La levo tutta fra 3 settimane quando faccio il solito punto della situazione




Che ti devo dire, non ho la genetica

Reno Reno...

...e vabbè le foto su "Lo famo strano?"...ma poi mi salti le pagine del diario?!

...oltre al fatto che poi sei a rischio "menate" per via delle critiche sprezzanti dei soliti "simpaticoni"...

P.S: sei ben lungi dall'essere in ipercalorica!

P.P.S: e postale anche sul diario le foto...

P.P.P.S: buona forma!

[mascotte]

paolo sei bello grosso complimenti fenix....
pseudo side chest in bagno

[phoenixxx]

paolo sei bello grosso complimenti fenix....
pseudo side chest in bagno

con la tua faccia si potrebbero fare dei santini . non ti ho mai visto digrignare dallo sforzo...pare tu stia in pacata beatitudine
.

[mascotte]

ahah a volte il bianco e nero serve a mascherare il viola della faccia

[PaBloS94]

ahah a volte il bianco e nero serve a mascherare il viola della faccia

[BigPaschi]

Auguroni

comunque una foto da lo famo strano:

sei un po' appannato

[phoenixxx]

Phoenixxx io però normalmente non ho tutte quelle vene a vista , magari fosse cosi semplice mantenere la condizione che vedi in quelle foto. Se non ero all' 8-9 % di bf, ci ero molto vicino, con tutti i sacrifici che ciò comportava ( diete da 1200- max 1600 kcal, zero cho e molto spesso cardio a digiuno addirittura prima di andare a scuola ...)

a me neanche sugli avambracci. sul bicipite zero assoluto, mi hanno oscultato il braccio con lo stetoscopio, non si sente neanche il battito, quindi penso proprio che sul bic il venone proprio non mi passi.

[MB design]

a me neanche sugli avambracci. sul bicipite zero assoluto, mi hanno oscultato il braccio con lo stetoscopio, non si sente neanche il battito, quindi penso proprio che sul bic il venone proprio non mi passi.

ma neanche sotto pompaggio vedi spuntare vene sull'avambraccio?

[baldas]

paolo gran petto