PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Sean]

Basta spam/OT. E quell'utente si contenga.

[marcu9]

nel bagno di un bar,abbastanza strana direi!!

[ATTACH=CONFIG]105246[/ATTACH]

ASSURDO NAT :| veramente !

p.s che mi son perso ? ..

[clabs]

vai in trash nella discussione immondum, una pagina indietro e la trovi.
ps : se soffri di problemi cardiaci non guardarla . ( lo dico per il tuo bene ).

[MeshuggaH]

Fatte pochi minuti fa, a freddo, in scarico di carbo da due giorni.

[clabs]

và che bel lavoro stai facendo Mesh, complimenti !

[Lipidiman]

stai procedendo egregiamente! fantastico!

[marcu9]

spettacolare mesh!!

[gianmaria8]

assurdo....inizia a vedersi bene pure l'albero di natale

[Roky94]

Io mi specchio sempre ovunque e dappertutto

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Per favore mi dici qualche trucchetto per aumentara la massa + velocemente

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Salve a tutti sono nuovo in questo blog pratico body building da 2 anni e devo dire che mi sento soddisfatto.Sta per arrivare l'estate e vorrei qualche consiglio per aumentare massa e definirmi anche su cosa mangiare e qualche scheda di allenamento efficace.Vi ringrazio Rispondete

[Yukio Mishima]

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[/COLOR]Salve a tutti sono nuovo in questo blog pratico body building da 2 anni e devo dire che mi sento soddisfatto.Sta per arrivare l'estate e vorrei qualche consiglio per aumentare massa e definirmi anche su cosa mangiare e qualche scheda di allenamento efficace.Vi ringrazio Rispondete[/QUOTE]

Non è il topic adatto per le tue richieste: se vuoi commenti sulla tua scheda, vai nella sezione "allenamento", ma ricordati che non si fanno schede da zero per regolamento, mentre se vuoi commenti sulla tua dieta, vai nella sezione "Dieta e Alimentazione", ma anche qui diete da zero non se ne fanno.

Ultimo consiglio: leggiti il regolamento e ovviamente i threads in nota consigliati per ogni sezione

[mmaattyy]

no dai mesh sei davvero assurdo. In questo momento sei un mix di tiraggio e masse davvero invidiabile !!! Bravissimo amico

[tommy83]

Fatte pochi minuti fa, a freddo, in scarico di carbo da due giorni.

se vabbè

[ilcatigamatti]

se vabbè

quoto mesh tu sei in scarico di carbo da quando sei nato....complimenti

[Raizen]

Mesh, giusto un pelo di circonferenza gambe in più e saresti davvero al top.


Complimenti davvero

[cla89]