PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Dannytech]

[cavallofurioso]

Ormai ho chiaro che mi devo sporcare un pò per crescere, sarà per i depositi di grasso passati, l'altezza, boh. Comunque situazione attuale

io ti trovo molto bene,con quell'altezza manterrai sicuramente le ottime linne che ti ritrovi,pure mettendo su qualche kg,sei giovane e intravedo solo tanti miglioramenti

[mark23az]

cosa ?? guarda che ci sono già in coda io per un noleggio di 5 mesi


cmq ti vedo bene , già ora che hai iniziato a sgrassare da poco si cominciano a rivedere le forme.

grazie clabs piano piano vediamo cosa esce fuori

[PaBloS94]

io ti trovo molto bene,con quell'altezza manterrai sicuramente le ottime linne che ti ritrovi,pure mettendo su qualche kg,sei giovane e intravedo solo tanti miglioramenti

concordo

P.S. Bella la nuova foto in avatar cavallo, fisico sempre impeccabile

[Raizen]

Mai come te

bel braccione Raizen

Grazie pablo

cristo.

C'è ancora molto da fare

[Cl4ud]

io ti trovo molto bene,con quell'altezza manterrai sicuramente le ottime linne che ti ritrovi,pure mettendo su qualche kg,sei giovane e intravedo solo tanti miglioramenti

cavallo perche' non posti la foto che hai in avatar qua, con dimensioni quindi ragionevoli? hai una pelle sottilissima, imbarazzante

[cavallofurioso]

finita la "gara" posso metterle anche qui

le avevo postate la scorsa estate..le rimetto quotandomi

[francesco_espo]

Che latte e formaggi siano alimento "sporchi" e' poi tutto da dimostrare. Sono stati la base per generazioni di ottimi bodybuilders (lou ferrigno dichiarava di bere uno sproposito di latte, per esempio), e per giovani con poco grasso e metabolismo accelerato sono un bell'aiuto per andar su di calorie e proteine mangiando qualcosa di gustoso.

devo dirti la verità barney, è da un pò di tempo che vado avanti con i dettami che funzionavano in tempi passati e mi sto trovando alla grande, certe volte l'eccesso di razionalità porta gli effetti contrari (specialmente aumentando lo stress)

fra hai un metabolismo cannibale..imho potresti provare a alzare un po le kcal per sbloccare un po il tuo sistema

ahah esatto, comunque già le ho alzate e qualcosa si sta muovendo

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..

ottimo fra.
sei bello magro, e hai messo su carne su busto e braccia.
i bicipiti sono da riempire, ma tu sei alto come un colosso quindi è normale, ma dimostrano un ottima forma genetica, e appena li riempirai probabilmente saranno tra i tuoi punti forti.
per le foto poi hai scelto le pose più difficili e bastarde. XD
cmq complimenti ancora.

grazie mille, con i bicipiti purtroppo ho sempre sbagliato qualcosa in passato, o carichi eccessivi o esercizi che per le mie leve favoriscono più il brachioradiale che altro, con dei piccoli accorgimenti sembra si stiano smuovendo e soprattutto sono arrivati i doms che vedo come un buon segnale

io ti trovo molto bene,con quell'altezza manterrai sicuramente le ottime linne che ti ritrovi,pure mettendo su qualche kg,sei giovane e intravedo solo tanti miglioramenti

grazie cavallone, esatto c'è anche qualche lato positivo per il bb in questa altezza. Ma più che altro sto notando che hai un avatar impressionante, che ne pensi di farci vedere che stai combinando ?

cavallo perche' non posti la foto che hai in avatar qua, con dimensioni quindi ragionevoli? hai una pelle sottilissima, imbarazzante

bravo quoto

[GOHARD79]

Cavallo come sempre forma strepitosa, ma ad essere puntigliosi vedo indietro la parte superiore del petto...e poi non mi piace proprio la forma ma quello è gusto estetico, quindi... cmq complimentoni

[cavallofurioso]

grazie cavallone, esatto c'è anche qualche lato positivo per il bb in questa altezza. Ma più che altro sto notando che hai un avatar impressionante, che ne pensi di farci vedere che stai combinando ?
bravo quoto

le ho rimesse,come dicevo e' robba vecchia,spero non sia palloso rivederle,allo stato attuale credo sia cambiato poco e niente,forse solo i deltoidi che con l'intensificarsi del corpo libero sono sollecitati di piu'..erano l'anello deboli di alcuni esercizi

---------- Post added at 16:59:45 ---------- Previous post was at 16:55:44 ----------

Cavallo come sempre forma strepitosa, ma ad essere puntigliosi vedo indietro la parte superiore del petto...e poi non mi piace proprio la forma ma quello è gusto estetico, quindi... cmq complimentoni

ma figurati,ti ringrazio...la forma fisica e' quella che e' con gli allenamenti che faccio,che come detto piu' volte non hanno il minimo scopo ipetrofico(da qualche anno) e che con il BB hanno poco a che vedere

[PaBloS94]

le avevo postate la scorsa estate..le rimetto quotandomi

duro,tirato, asciutto, armonico...in una sola parola assurdo!!!

[c34]

Cavallo .... da paura veramente un fisico da invidia
mi sembri il protagonista di 300

[mmaattyy]

dopo 2 settimane di leggerissimo cutting
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Bene ma ancora distante dal passato... Attendo ansioso le foto di fine cutting per il confronto finale

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Che tu sia maledetto !!! è uno spettacolo sto braccio

sono circa a 3800 in questi giorni, ho parlato a lungo del mio problema di mangiare così tanta roba pulita ..
.

Espo secondo me ti fai troppe seghe mentali !! Con sta storia degli alimenti puliti ti fai un sacco di pippe mentali ed inoltre fatichi per ingurgitare tutto l'introito calorico. Meno seghe mentali e più cibi che tu intendi sporchi. Sono ottimi per far salire le calorie e poi come dice anche barney chi l'ha detto che i formaggi e i latticini non vanno bene ? Mangia per la miseria che sei magro magro
ps prendi spunti dai tuoi compagni di classe che mangiano a *****, spingono a dovere e crescono

[Domy92]

le avevo postate la scorsa estate..le rimetto quotandomi

ottimo cavallo, davvero impressionante

mi farebbe piacere (non solo a me penso ), se riprendessi il 3d sul corpo libero

bravi anche tutti gli altri

[PaBloS94]

ottimo cavallo, davvero impressionante

mi farebbe piacere (non solo a me penso ), se riprendessi il 3d sul corpo libero

bravi anche tutti gli altri

quoto proprio l'altro giorno gli ridato un'occhiata e alla fine me lo sono letto tutto