PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Fulvius31]

si lo so, scusate ragazzi... Ma lo specchio era troppo distante e ho dovuto zoomare!

[clabs]

una fotina fatte prima, la panza è un pò aumentata ..ma vabbè, sempre sotto controllo.
rilassata

[phoenixxx]

Foto braccio con luce buona ( a freddo )[ATTACH=CONFIG]102054[/ATTACH]

ho perso 3 gradi di vista

[Nagione]

Graaaaazie a tutti per i complimenti. Riesco a mantenermi così "tirato" (mediamente definito, ma assicuro che c'è una plica addominale ben misurabile ) alternando bassi carbo ad alti carbo (bassi intendo sui 200, alti a ruota libera, anche 400) su base settimanale. Qualcun altro lo fa e sta avendo risultati?

Fulvius, che braccio sfuocato che hai
Clabs, esteticamente bello da vedere. La cefalica, la cefalica!!! Da paura Bravo bravo

[clabs]

Clabs, esteticamente bello da vedere. La cefalica, la cefalica!!! Da paura Bravo bravo

Che onore detto da uno come te Nagione !!!

[MeshuggaH]

Qui sembra che l'obiettivo fotografico sia avanti a me ahaha

[clabs]

Che braccioni mesh !!!!
ma da quant'è che ti alleni ? mi scappa sempre questo dato .

[MeshuggaH]

Che braccioni mesh !!!!
ma da quant'è che ti alleni ? mi scappa sempre questo dato .

grazie Clabs. Bodybuilding da 2 anni e 5 mesi

[Lipidiman]

assurdo mesh!

[phoenixxx]

Qui sembra che l'obiettivo fotografico sia avanti a me ahaha

da sbavo..no gay

[Niko]

Graaaaazie a tutti per i complimenti. Riesco a mantenermi così "tirato" (mediamente definito, ma assicuro che c'è una plica addominale ben misurabile ) alternando bassi carbo ad alti carbo (bassi intendo sui 200, alti a ruota libera, anche 400) su base settimanale. Qualcun altro lo fa e sta avendo risultati?

Fulvius, che braccio sfuocato che hai
Clabs, esteticamente bello da vedere. La cefalica, la cefalica!!! Da paura Bravo bravo

Immagino tu stia scherzando vero???
Io per stare meno tirato di te devo stare da 200 MASSIMO a ZERO....se andassi da 200 a 400 diventerei una mongolfiera lardosa ...altro che "plica ben misurabile"

x MeshuggaH: stracomplimenti

[clabs]

foto per valutare la ciccia, stò tenendo i carbo e i fat belli alti, ma non mi sono appannato più di tanto...però tastando la ciccia ce



miii ragazzi, guardate qualche mese fà dopo l'ultimo intervento allo sterno in che situazione ero

[PaBloS94]

Ti metti a fare pure il figo in foto clabs al top come sempre

[bale]

come mai ti eri operato?

[clabs]

Grazie Pablo !
Bale, avevo lo sterno in dentro ( pectus excavatum ), nella prima operazione mi hanno aperto , tolto delle cartilaggini e fissata una sbarra, mi sono tenuto dentro la sbarra per un'anno, e nell'ultima foto che ho postato ero post intervento più o meno, dove mi hanno rimosso la sbarra, non ti dico che bello allenarsi seriamente senza pare mentali