PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[mmaattyy]

Allora...Ho una tabella su 4 giorni per week così suddivisa (lo so che non è una suddivisione convenzionale ): Petto - Bicipiti - Tricipiti,Spalle - Schiena,Gambe con relativi esercizi serie etc, ma solo per avere un'idea, la maggiorparte delle volte cambio qualcosa, ripetizioni, serie o proprio un'esercizio!

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A Petto
B Bicipiti
C Tricipiti,Spalle
D Schiena,Gambe
Ora la suddivisione è questa, particolare senza dubbio, tra un po' la cambierò ma per ora mi piace...Ovviamente sto cercando di mandare avanti bici e petto se riesco

ah okkkkkkkkk tutto chiaro grazie rik

[MeshuggaH]

spettacolare.

grazie mille Phoenixxx

[clabs]

pubblicità occulta . . ahaah

[gigi92gigi]

pubblicità occulta . . ahaah

[ATTACH=CONFIG]101750[/ATTACH]

lo stesso yogurt che compro io

[leonardoS]

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[ATTACH=CONFIG]101750[/ATTACH]

il braccio promette bene anche da vestito, però perchè lo yogurt nel cesso?

[619619]

il braccio promette bene anche da vestito, però perchè lo yogurt nel cesso?

E' il cerchio della vita

[clabs]

lo stesso yogurt che compro io

Ci metto 2-3 goccie di tik e diventa buonissimo, altro che muller !

@leo; grazie, eee la foto nel cesso, ormai tutte le foto postate su bodyweb le ho fatte nel cesso , è l'unico specchio che ho di sotto

[phoenixxx]

uno di questi sono io

[PaBloS94]

Io dico il primo a sinistra

[MeshuggaH]

ah, non quello con la camicia grigia, accovacciato?
che spessore Phoenixxx

[mmaattyy]

scusa fenix ma non sono riuscito a posare lo sguardo sui maschi per cercarti... C'è qualcosa in mezzo alla foto che attrae il mio sguardo

[Reno Raines]

Il braccio di Phoenix grosso quanto la coscia di una qualsiasi di quelle ragazze è impagabile , grandioso

[DORIAN]

phoenix sei secco..

[Owens]

uno di questi sono io


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Stai bene con gli stivali grigi, mettili più spesso

[phoenixxx]

phoenix sei secco..

magari