PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[clabs]

veramente buon clabs, il braccio se non era sotto pump o comunque se non veniva da un allenamento, ha del potenziale.

Grazie mille Leo !
La foto lo fatta ieri sera , giorno di riposo, oggi mi aspettano le zampe, giuro non vedo l'ora di andare a squattare alle 18,00 ., anche se mi toccerà fare qualcosa di leggero oggi, non sono ancora al 100% con la schiena, vabbè vedo dopo come và.

[Tex88]

per me gg 89,per essere in massa la bf è accettabile......un pò sporco ma non importa....io mi fermerei a gennaio con la massa,verso meta gennaio e iniziaerei un graduale sgrassamento,che poib fai una fatica per nulla se vuoi sgrassare,e rischi di perdere parecchia massa magra.......

Io invece la penso esattamente al contrario, sono per il crescere il più pulito possibile

[leonardoS]

Grazie mille Leo !
La foto lo fatta ieri sera , giorno di riposo, oggi mi aspettano le zampe, giuro non vedo l'ora di andare a squattare alle 18,00 ., anche se mi toccerà fare qualcosa di leggero oggi, non sono ancora al 100% con la schiena, vabbè vedo dopo come và.

Beato te, io da quando mi sono abituato ad un signor rack con tanto di bilanciere olimpionico, tornare nella mia vecchia palestra è stato un trauma, non riesco più a squattare.

[Raizen]

Almeno voi squattate...io non alleno le gambe da tempi immemorabili grazie ad un mix di infortuni/attrezzistica inadeguata

[gigi92gigi]

potenziale buono, noto però che anche te come me hai il sinistro meno grosso del destro.

grazie Leo,comunque si è leggermente più grande il destro però non riuscivo a contrarlo bene perchè il giorno prima avevo donato il sangue da quel braccio, quindi una cosa abbiamo in comune,ma la differenza è che le tue braccia sono grossissime

Dimenticavo...Complmentissimi Gigi...difficile risualtare in quella posa e rimango sempre stupefatto dall'età Braccio e schiena molto buoni per ciò che vedo!

grazie troppo buono Rik

Cavoli Gigi, stai veramente bene, bravo !!!

Io sono fermo da 2 settimane, ho fatto la cazzata e ho spostato un maledetto pacco che pesava un casino e sono quà crikkato con la schiena.
ho provato a fare una foto prima dopo la doccia con le luci che ci sono sopra lo specchio, uniamo le due cos : fisico immorale + delle luci schifose..e cosa viene fuori ? u fisico de merd

rilassata

grazie clab,comunque altro che fisico de merd il tuo,sei in posa rilassata,poi sei anche in massa e stai ancora bello pulito,quindi vai davvero alla grande...vedo anche il petto che si sta riempiendo

[Niko853]

Cavoli Gigi, stai veramente bene, bravo !!!

Io sono fermo da 2 settimane, ho fatto la cazzata e ho spostato un maledetto pacco che pesava un casino e sono quà crikkato con la schiena.
ho provato a fare una foto prima dopo la doccia con le luci che ci sono sopra lo specchio, uniamo le due cos : fisico immorale + delle luci schifose..e cosa viene fuori ? u fisico de merd

rilassata

molto bene, davvero: hai delle ottime forme. Qualche dato?

[salsa]

continua cosi Clabs..........ottimo

ps
poi ti stanno per arrivare i super BCAA

[Alexbb89]

La luce fa schifo e rende malissimo cmq vediamo che ne dite. (sono in massa)

http://img600.imageshack.us/img600/6877/p0912102131.jpg

http://img810.imageshack.us/img810/4883/p2212102113.jpg

http://img339.imageshack.us/img339/6023/p221210211301.jpg

http://img52.imageshack.us/img52/8550/p2212102114.jpg

http://img339.imageshack.us/img339/9797/p2212102115.jpg

posa venuta di merda cmq:

http://img703.imageshack.us/img703/2405/p2212102123.jpg

[leonardoS]

sputtaniamoci

io e Sabina Assanto



io versione babbo natale, per via del grasso e della maglietta

[PrinceRiky]

tirati come se fosse estate e poi vai di massa pulitissima, con calma.. puoi farcela benissimo

[sv4]

chi è sabina assanto?

[leonardoS]

tirati come se fosse estate e poi vai di massa pulitissima, con calma.. puoi farcela benissimo

parli con me prince?

chi è sabina assanto?

epic fail sv4, fatti un giro in pro&gare e capirai

[sv4]

ti allena lei?

[cavallofurioso]

nella seconda foto te sei magnato lei con il pasticcino?

[PrinceRiky]

sì leo è ora di fare il salto di qualità, secondo me.