PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[clabs]

sognare 30cm di braccio non mi compete...

Per la precisione sono quasi 38 tirato, e sinceramente preferisco avere un braccio da 38 ora che averne uno da 45 con più acqua e grasso che muscolo addosso.

[leonardoS]

Per la precisione sono quasi 38 tirato, e sinceramente preferisco avere un braccio da 38 ora che averne uno da 45 con più acqua e grasso che muscolo addosso.

ti senti tirato in causa?

[clabs]

ti senti tirato in causa?

Si vabbè dai, comincia a fare le tue solite pagliacciate dai, okay hai ragione te, bravo, 6 un grande

[UserFabi]

sognare 30cm di braccio non mi compete...

Che ti devo dire, il mondo è bello perchè è vario ma mica ti quoto con una faccina solo perchè non condivido i tuoi gusti...dai magari volevi solo un paio di post in più

Per la precisione sono quasi 38 tirato, e sinceramente preferisco avere un braccio da 38 ora che averne uno da 45 con più acqua e grasso che muscolo addosso.

Tra l'altro quoto, stesso identico tuo parere

[leonardoS]

lo so,sono peggio dei 16enni iscritti in palestra da 3 mesi: Oh guarda quanto sono GRUOSSSSS!!!
mi dovrebbero rinchiudere,lo so.


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questo è un braccio, complimenti

[Dannytech]

ragazzi miei, avete dei braccioni, ma nel curl manubri non mi battete, anche se l'ho schienato un pò e mi hanno aiutato

(PS sul serio complimenti a tutti )

[leonardoS]

ragazzi miei, avete dei braccioni, ma nel curl manubri non mi battete, anche se l'ho schienato un pò e mi hanno aiutato

(PS sul serio complimenti a tutti )

ahhaha mannaggia a te mannaggia ps: allora è vizio delle palestre fighetti-fitness mettere il finto parquet in plastica per terra...

[brigaglia]

ragazzi miei, avete dei braccioni, ma nel curl manubri non mi battete, anche se l'ho schienato un pò e mi hanno aiutato

(PS sul serio complimenti a tutti )

ahahahah pesante?

ps: braccione pieno tt i distretti(tricip. bicip. deltoide) complimenti!!

[Raizen]

Danny favoloso come sempre.



Bellissimo il braccio di Nat

[naturalmentebig]

grazie ragazzi ma ahimè le braccia sono il gruppo carente......danny fantastico.

[c34]

foto di stamattina appena sveglio

[salsa]

grazie ragazzi ma ahimè le braccia sono il gruppo carente......danny fantastico.

sentirlo dire da te che sei Campione Italiano è da apprezzare segno di grande umiltà........per me e tutti gli altri anche di questo topic...;

ps
a mio avviso l'autocritica è un qualcosa di fondamentale in qualsiasi campo!!!!

---------- Post added at 20:19:57 ---------- Previous post was at 20:18:17 ----------

foto di stamattina appena sveglio
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bene dai.......ma soprattutto rep perchè appena svegli.....pensare a farsi una foto è segno di grande passione.....

[naturalmentebig]

sentirlo dire da te che sei Campione Italiano è da apprezzare segno di grande umiltà........per me e tutti gli altri anche di questo topic...;

ps
a mio avviso l'autocritica è un qualcosa di fondamentale in qualsiasi campo!!!![COLOR="Silver"]

Il problema è che agonisti o no,bisogna sempre miglorare ed oggettivamente a me le braccia sono un punto carente come anche il petto ma per quello troppi problemi non me ne faccio perchè a caldo la situazione si stravolge. Le braccia a caldo sicuramente salgono di volume ma bisogna ricordarci che i 2/3 del braccio sono costituiti dal tricipite e una volta che si riscalda,perde tutti i dettagli. Per questo vanno valutate a freddo o perlomeno come le torte, un semifreddo hehehe. Comunque grazie molte per i complimenti.

[naturalmentebig]

questo è un braccio, complimenti

grazie Leo,ma è liscio come na mortadella ancora e piccolo......

[leonardoS]

grazie Leo,ma è liscio come na mortadella ancora e piccolo......

si ma tu m'insegni che per arrivare ad un braccio grosso stondato e definito, devi passarci dall'averlo grosso ma liscio...