PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[CRI PV]

quoto vince leo, continua lo sgrasso,
ps peso quasi 80kg

[salsa]

178cm

83kg

[salsa]

quoto vince leo, continua lo sgrasso,
ps peso quasi 80kg

caxxo come me solo che io sono 186.....

[leonardoS]

il petto ti rende meglio ora che perdi kg... rasa il pelo però!!!

si e passo le visite domani col pelo rasato cosi si che mi mandano a casa d'estate tolgo sempre d'inverno con le felpe mi è difficile..

quoto vince leo, continua lo sgrasso,
ps peso quasi 80kg

grazie cri io ne peso 87 x 177cm circa

[vincenzo78]

quoto vince leo, continua lo sgrasso,
ps peso quasi 80kg

Non mi sbaglio perchè sto sgrassando anch'io e in 12 anni non mi era mai successo , prima mi tenevo pulito più o meno tutto l'anno , ora è dura tornare sul binario , spero di essere presentabile per Giugno , ora sono 186 x 96

[vincenzo78]

ps peso quasi 80kg

178 per 80 kg puliti è un grandissimo risultato , se togli quei 2 chiletti sull'addome arrivi HP in condizioni strepitose

[CRI PV]

imho se ha un minimo di conoscenze nutrizionali e tu ne hai molte, basta un po di volontà e sgrassare è facile, non parlo di definizione da gara è , ma arrivare a un 10% di bf

[vincenzo78]

imho se ha un minimo di conoscenze nutrizionali e tu ne hai molte, basta un po di volontà e sgrassare è facile, non parlo di definizione da gara è , ma arrivare a un 10% di bf

Ma infatti non demordo e al 10 ci tornerò , però volevo far notare quanto sia dura

Grazie CRI

[CRI PV]

178 per 80 kg puliti è un grandissimo risultato , se togli quei 2 chiletti sull'addome arrivi HP in condizioni strepitose

grazie vince di fatti di solito sto sui 76/77, da gennaio ho provato a sporcarmi un po, cosa mai tentata in precedenza, x vedere se riesco a metter ancora qualche kg di m magra, punto agli 81/82 poi mi fermo, se la bf aumenta troppo

[CRI PV]

però vince il tuo avatar di certo non aiuta

[vincenzo78]

però vince il tuo avatar di certo non aiuta

Il mio Avatar ha una logica , io non tocco cibo spazzatua da più di un mese ( primi di gennaio ), l'unico sfizio che ho è guardare e gustarmi virtualmente il mio avatar quando entro quì

[CRI PV]

bell idea mi sa che cambio il mio avatar e ci metto uno scudetto

[Virulogo.88]

bell idea mi sa che cambio il mio avatar e ci metto uno scudetto

[vincenzo78]

bell idea mi sa che cambio il mio avatar e ci metto uno scudetto

[phoenixxx]

ormai ci ho preso gusto, dopo wo dorso-petto , cmq visto che son un cane a posare e fare foto figuratevi insieme ecco il risultato

sei bello senso e ti si vede un bello spacco in mezzo...del petto eh, mica altro