PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

ho 25 anni compiuti a gennaio



"avevo", ora è per la prima volta appannatissimo e con un leggero strato di grasso, mi son sbloccato nel 2009 da uno stallo di 2 anni e mezzo





Beh almeno non mi devo depilare sìsì





Ho cambiato regime alimentare, fino a novembre non seguivo grosso modo una dieta, mangiavo e basta, e ho scoperto che mangiavo in normocalorica, sulle 1800 kcal

Da novembre sto mediamente dalle 2800 alle 3200 giornaliere

te devi sfonnà de robbaaaaaaaaa. minimo 2 volte al giorno al mac

[phoenixxx]

Io per 1 mese circa non sono 92

***** come so vecchio. potrei esservi padre

[phoenixxx]

mado' mi sento vecchio

ma stai zitto va

hai presente il giorno che son partiti per la luna? eh eh? io nascevo

[Niko853]

Almeno non sono un bimbominchia del 92

Classe 1985 forever

ottima classe direi..

[goldenboy978]

ma stai zitto va

hai presente il giorno che son partiti per la luna? eh eh? io nascevo

in che zona stai a roma?dove ti alleni?

[phoenixxx]

in che zona stai a roma?dove ti alleni?

cinecittà. la palestra fa parte della ONE

[goldenboy978]

cinecittà. la palestra fa parte della ONE

allora mi sa che ci siamo beccati qualche volta, dici in via q. vario vero?io mi sono allenato qualche mese li anche se frequentavo di piu' il kebabaro dietro l'angolo

[phoenixxx]

allora mi sa che ci siamo beccati qualche volta, dici in via q. vario vero?io mi sono allenato qualche mese li anche se frequentavo di piu' il kebabaro dietro l'angolo

si quella palestra lì. quidni hai conosciuto daniele l'istruttore. ora dove ti alleni?
stasera dal kababbaro mi son preso solo verdure miste da mischiare con 3 hamburger che ho appena finito di mangiare ora

[goldenboy978]

non conoscevo nessuno, andavo mi allenavo e andavo via, mi era comoda perche abitavo al quadraro ed un mio amico mi cedette l'annuale.poi ho fatto un anno alla faschion in largo preneste che aveva prezzi stracciati.adesso sono dovuto scappare da roma

[leonardoS]

giugno 2009

[goldenboy978]

ti vedo piu asciutto o sbaglio?

[leonardoS]

ti vedo piu asciutto o sbaglio?

ti riferisci alla differenza tra la foto in firma e quella postata? In quella postata ero sui 82kg in quella in firma 87kg.

[phoenixxx]

ti riferisci alla differenza tra la foto in firma e quella postata? In quella postata ero sui 82kg in quella in firma 87kg.

ma quanto sei alto?

[leonardoS]

ma quanto sei alto?

177cm in farmacia

[phoenixxx]

177cm in farmacia

sembravi molto più alto.