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  • brigaglia
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2009
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    #9061
    a me l'inverso
    sigpic

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    • mmaattyy
      Bodyweb Senior
      • May 2007
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      #9062
      ottime quelle spalle. Pensando che fai solo pump ancora meglio !!

      Originariamente Scritto da oleh butko
      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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      • jeghe
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2007
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        #9063
        Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
        ottime quelle spalle. Pensando che fai solo pump ancora meglio !!
        solo alzate laterali e a 90°

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        • Giammy
          Bodyweb Advanced
          • Aug 2010
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          • SUD
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          #9064
          phoenixxx Hai il fisico perfetto che voglio raggiungere... ma che bf hai ??
          "Che il cibo sia la tua medicina, la medicina sia il tuo cibo" (Ippocrate)

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          • Domy92
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2009
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            • Torremaggiore (Fg)
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            #9065
            Originariamente Scritto da jeghe
            Fermo immagine di un video... stavo spostando la panca ... penso sia abbastanza strana come foto

            [ATTACH=CONFIG]99485[/ATTACH]
            ottimo

            ps: abbiamo la stessa panca

            il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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            • phoenixxx
              Bodyweb Senior
              • Apr 2007
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              • ROMA
              • Send PM
              #9066
              Originariamente Scritto da Giammy Visualizza Messaggio
              phoenixxx Hai il fisico perfetto che voglio raggiungere... ma che bf hai ??
              allora. nelle 2 foto centrali della mia firma, di questa estate, ho sgrassato da 97 a 81 chili ed ho ottenuto il 13%. ora ritornando in massa son passato in 3 settimane da 81 a 87/88 con un punto in più di bf. quindi diciamo che ora sono sul 14 abbondante.

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              • gigi92gigi
                Guest
                • Oct 2009
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                • luna
                • Send PM
                #9067
                Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                allora. nelle 2 foto centrali della mia firma, di questa estate, ho sgrassato da 97 a 81 chili ed ho ottenuto il 13%. ora ritornando in massa son passato in 3 settimane da 81 a 87/88 con un punto in più di bf. quindi diciamo che ora sono sul 14 abbondante.
                97kg su 172cm

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                • marcu9
                  Bodyweb Advanced
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                  #9068
                  Phoenix pensi di tornare sui 97 o + kg durante la massa invernale?
                  Originariamente Scritto da Sean
                  Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                  • termosimone86
                    The Assist-Man
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                    #9069
                    un paio di foto aliene con luci d'emmerda
                    File Allegati

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                      #9070
                      Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggio
                      un paio di foto aliene con luci d'emmerda
                      complimenti , ammazza !
                      http://www.youtube.com/watch?v=8jaQO...eature=related

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                      • PaBloS94
                        Bodyweb Senior
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                        #9071
                        Termosimone stupendo, e meno male che le luci facevano skifo
                        ISSA Certified

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                        • termosimone86
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                          #9072
                          grazie

                          Però tieni conto che la foto è stata scattata molto da vicino quindi sembro più grosso di quello che in realtà sono

                          ---------- Post added at 21:27:14 ---------- Previous post was at 21:26:10 ----------

                          Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio
                          Termosimone stupendo, e meno male che le luci facevano skifo
                          nella seconda ho la fonte di luce a sx che mi appiattisce di brutto. Sembro assimetrico

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                          • brigaglia
                            Bodyweb Advanced
                            • Sep 2009
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                            #9073
                            Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggio
                            un paio di foto aliene con luci d'emmerda
                            struttura molto simile alla mia...bel fisico davvero complimenti...spero di arrivarci tra qualche anno..
                            sigpic

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                            • termosimone86
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                              #9074
                              grazie brigaglia.

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                              • clabs
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                                #9075
                                Stai benissimo Termo, bello asciutto e veramente delle belle linee.

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