PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Rik_the_Dog
    Il Furiano
    • Feb 2007
    • 12996
    • 679
    • 741
    • Genova
    • Send PM

    Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

    in effetti considerando le solite misure da bw dove i 43 si sprecano e considerando che sei pure alto, il tuo dovrebbe essere per confronto con quei 43-44 almeno un 48.
    Arnold mi fa na pippa!

    Commenta

    • Hulkhogan
      Bodyweb Senior
      • May 2008
      • 6235
      • 326
      • 125
      • Send PM

      Dorian quando ti dicevo che l'allenamento da PLing era una perdita di tempo mi credevi pazzo...
      Consulenza nutrizionale e allenamento.

      Biologo nutrizionista.

      Guida alle ripetizioni e modalità di carico

      Commenta

      • Dave Clark's attacks
        PHEEGA LOVER
        • Mar 2007
        • 14815
        • 1,220
        • 1,814
        • Say hello to my little Friend
        • Send PM

        complimenti recchia

        Commenta

        • cavallofurioso
          CAVALLODOLCIOSO
          • Apr 2010
          • 1905
          • 402
          • 103
          • ippodromo
          • Send PM

          Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio
          @ lipidman: ti sei asciugato bene e hai messo delle spalle belle larghe...ottimo.

          tornando a me è un casino di tempo che non posto qui.
          175-176 per 80,5 kg..ho fatto massa involontaria mangiando a *****, però di questi 3 kg credo si aver messo sia grasso che massa magra rispetto l'estate.
          metto le foto di oggi a caldo post wo....tanto per citare un classico di BW sono nel bel mezzo di un influenza presa giovedì....veramente.



          per la 200esima volta, mi metterò in riga per sgrassare.

          ps. @ phoenix; sull'allenamento avevi sacro santa ragione da vendere...non so come ho fatto a perdere tempo fino ad ora a seguire certe cagate.....

          ciao dorian00...ti trovo veramente bene...sarà il pizzetto?...ottimo il blocco spalle braccia petto,unico appuntino l'addome,che di sicuro avrà risentito per primo in termini di riguadagno del peso,ma lo trovo un pò trascurato,non che hai smesso di allenarlo come facevi(e che approvavo)ultimamente???
          La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
          Originariamente Scritto da SIRIHA
          dopo ti mangio gnam gnam

          Commenta

          • Dorian00
            secco, ma sarcoplasmatico
            • Sep 2008
            • 3949
            • 518
            • 840
            • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
            • Send PM

            Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
            Dorian quando ti dicevo che l'allenamento da PLing era una perdita di tempo mi credevi pazzo...
            eh lo so.
            cmq pro pl ero parecchi mesi fa..nel tuo ultimo 3d di poco tempo fa avevo già detto che era una cagata fre pl per altri scopi, e i post di quel 3d cmq erano già concordi a questo mio nuovo modo di allenarmi...dare il massimo sì...ma ciclizzare cmq è necessario per superarsi ogni wo...se faccio 5x4 con 80 kg, la volta dopo 5x4 con 82 etc...dopo un pò stallo se ontinuo con la stessa identica prestazione, e non ottengo nulla se cambio troppo.

            Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio
            complimenti recchia
            thanks.
            a meno che non sia riferito a naturalissimo. (scherzo nat )
            Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
            ciao dorian00...ti trovo veramente bene...sarà il pizzetto?...ottimo il blocco spalle braccia petto,unico appuntino l'addome,che di sicuro avrà risentito per primo in termini di riguadagno del peso,ma lo trovo un pò trascurato,non che hai smesso di allenarlo come facevi(e che approvavo)ultimamente???
            ahahha il barbozzo leonidiano è un tributo!!!! per ora mi devo accontentare della barba, un giorno magari tra qualche decennio riesco ad avvicinarmi anche ad avere un fisico come il tuo .
            cmq ammazza che occhio...si ultimamente il volume e la frequenza dell'addome l'ho ridotto senza volerlo...adesso sto pensando di fare ogni giorno 1 solo esercizio o 2 a scelta a seconda di cosa mi va, con 3 serie a sfinimento pe resercizio...in modo da recuperare in pochi minuti di sbattimento un pò del volume originario.
            grazie daniele, i complimenti fatti da te valgono tripli.
            Last edited by Dorian00; 20-10-2010, 14:19:00.

            Commenta

            • Rik_the_Dog
              Il Furiano
              • Feb 2007
              • 12996
              • 679
              • 741
              • Genova
              • Send PM

              Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio
              complimenti recchia

              Commenta

              • Gandhi
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2009
                • 6107
                • 697
                • 666
                • Bimmer Lover
                • Send PM

                Dorian00, ogni volta che posti nuove foto noto sempre dei miglioramenti

                E poi cavolo, 80 kg con quella bf contenuta, vista la tua difficoltà a contenerla (credo), mi pare ottimo!

                Commenta

                • Sir_Ore
                  Bodyweb Advanced
                  • Oct 2006
                  • 377
                  • 12
                  • 1
                  • Send PM

                  Ciao Dorian ..potresti linkarmi il 3d dove si parla di questa questione d'allenamento? Mi piacerebbe parteciparvi in quanto praticante come te

                  Commenta

                  • Dorian00
                    secco, ma sarcoplasmatico
                    • Sep 2008
                    • 3949
                    • 518
                    • 840
                    • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
                    Dorian00, ogni volta che posti nuove foto noto sempre dei miglioramenti

                    E poi cavolo, 80 kg con quella bf contenuta, vista la tua difficoltà a contenerla (credo), mi pare ottimo!
                    grazie Gà.
                    io mi vedo ancora un panzone, almeno allo speccho tendo a buttare e concentrare lo sguardo su rotolini etc....
                    Originariamente Scritto da Sir_Ore Visualizza Messaggio
                    Ciao Dorian ..potresti linkarmi il 3d dove si parla di questa questione d'allenamento? Mi piacerebbe parteciparvi in quanto praticante come te

                    era qui credo.

                    Commenta

                    • phoenixxx
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2007
                      • 9033
                      • 478
                      • 253
                      • ROMA
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                      Onorato, grazie mille Lip!





                      Dorian complimenti ti vedo più grosso a Bf quasi uguale praticamente!

                      Ragazzi scusate la monotonia, ma devo postare un'altra foto di poco fa per il nostro Fenice
                      ti odio poco poco poco...e odio voi tutti con quei maledetti tubi che me li sogno la notte (è vero non sto scherzando)

                      Commenta

                      • Lipidiman
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2009
                        • 2472
                        • 112
                        • 119
                        • Roma
                        • Send PM

                        dorian00 il petto l ovedo esploso x dinci! mi piace moltissimo anche la spalla striata continua così

                        che hp 6?
                        You learn by your mistakes

                        Commenta

                        • phoenixxx
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2007
                          • 9033
                          • 478
                          • 253
                          • ROMA
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio
                          @ lipidman: ti sei asciugato bene e hai messo delle spalle belle larghe...ottimo.

                          tornando a me è un casino di tempo che non posto qui.
                          175-176 per 80,5 kg..ho fatto massa involontaria mangiando a *****, però di questi 3 kg credo si aver messo sia grasso che massa magra rispetto l'estate.
                          metto le foto di oggi a caldo post wo....tanto per citare un classico di BW sono nel bel mezzo di un influenza presa giovedì....veramente.



                          per la 200esima volta, mi metterò in riga per sgrassare.

                          ps. @ phoenix; sull'allenamento avevi sacro santa ragione da vendere...non so come ho fatto a perdere tempo fino ad ora a seguire certe cagate.....
                          vedo un bel petto spesso. quello che manca a me nel centro.
                          per quanto riguarda l'allenamento di che parlavamo? degli allenamenti devastanti vero?
                          Last edited by phoenixxx; 20-10-2010, 18:43:02.

                          Commenta

                          • Rik_the_Dog
                            Il Furiano
                            • Feb 2007
                            • 12996
                            • 679
                            • 741
                            • Genova
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                            ti odio poco poco poco...e odio voi tutti con quei maledetti tubi che me li sogno la notte (è vero non sto scherzando)
                            Eccoti!!

                            Commenta

                            • bertinho7
                              OTTIMO UTENTE LIVELLO 2
                              • May 2008
                              • 28
                              • 1,168
                              • 1,051
                              • ariel aka piper fawn
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                              Eccoti!!
                              secondo me fa il search per parole
                              dove legge vene tubi o roba del genere
                              va a postare e a dire la sua

                              grande phoenix

                              Commenta

                              • Dorian00
                                secco, ma sarcoplasmatico
                                • Sep 2008
                                • 3949
                                • 518
                                • 840
                                • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggio
                                dorian00 il petto l ovedo esploso x dinci! mi piace moltissimo anche la spalla striata continua così

                                che hp 6?
                                hp+4-5
                                grazie amico
                                Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                                vedo un bel petto spesso. quello che manca a me nel centro.
                                per quanto riguarda l'allenamento di che parlavamo? degli allenamenti devastanti vero?
                                grazie fenice.
                                si, dicevo del fatto che è inutile fare panca tecnica ultra ultra bufferata e cagate simili...avevi ragione.

                                Commenta

                                Working...
                                X