PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Dannytech]

cotechino in ascensore
Finito il breve ricondizionamento, da domani dieta e allenamento seri, si comincia a tutti gli effetti!

mannaggia io per farmi un tricipite simile ci sto mettendo 10 anni

sempre alla grande Mesh

E' abbastanza strana??? Sicuramente inusuale......

gran bella schiena

[Dannytech]

fatta per giocare:

foto piccolina, ma si vede un bel deltoide... ho letto comunque che sei stato fermo per un pò, dai che ritorni al tuo top in breve tempo

spalle a caldo, foto ravvicinata, luci buone ecc ecc..niente scuse.
Ho aumentato drasticamente i carbo per prendere peso, la bf è salita leggermente, i volumi sono aumentati la forza e la resistenza anche

grosso!!!

[phoenixxx]

spalle a caldo, foto ravvicinata, luci buone ecc ecc..niente scuse.
Ho aumentato drasticamente i carbo per prendere peso, la bf è salita leggermente, i volumi sono aumentati la forza e la resistenza anche

spettacolo

[Dsquared]

Dai, mi mostro anche io...
Foto di un mesetto fà scattata a rimini, ovviamente a freddo e dopo qualche giorno di bagordi

[Sean]

Bravo, stai bene. Un pò di dati?

[mmaattyy]

Dai, mi mostro anche io...
Foto di un mesetto fà scattata a rimini, ovviamente a freddo e dopo qualche giorno di bagordi

cavolo sembri avere un buon fisichino Hai i fianchi larghi vero ?


ps molto bello quel costume af

[Dsquared]

Ah già già, anzianità di allenamento sui 3 annetti, il primo fatto maluccio, e solo nell'ultimo ho sistemato un po' schede e dieta.

1,83 per 77 kg, sigh anche se mi abbuffo faccio una fatica assurda per mettere su 1 kg sporco

Gioco anche a Basket 2 volte alla settimana, quindi penso che questo potrebbe essere un ulteriore ostacolo alla mia crescita ciocconesquikosa.

[Rik_the_Dog]

Finalmente anche tu posti qualcosa dopo 529 pagine Dsquared

[Dsquared]

cavolo sembri avere un buon fisichino Hai i fianchi larghi vero ?

Un filo, mi aggiro sull'hp -7 / -6 quindi capirai che sono più tendente al secco che al gruoZZo, anche la posa da "gobbo" non giova tanto al mio v-shape

Finalmente anche tu posti qualcosa dopo 529 pagine Dsquared

Forse era meglio se avessi rimandato ancora per un po'

[Rik_the_Dog]

Forse era meglio se avessi rimandato ancora per un po'

Ma chee Ottimo trapezio! Il Petto ora come sta?

[bale]

è abercrombie il costume?? molto bello, però potrebbero farli un po' + corti secondo me...

[phoenixxx]

Ah già già, anzianità di allenamento sui 3 annetti, il primo fatto maluccio, e solo nell'ultimo ho sistemato un po' schede e dieta.

1,83 per 77 kg, sigh anche se mi abbuffo faccio una fatica assurda per mettere su 1 kg sporco

Gioco anche a Basket 2 volte alla settimana, quindi penso che questo potrebbe essere un ulteriore ostacolo alla mia crescita ciocconesquikosa.

che bel vocabolo a me sconosciuto

[Dsquared]

Ma chee Ottimo trapezio! Il Petto ora come sta?

In miglioramento, ma resta senza dubbio la parte dove c'è più da lavorare.
Se alzo le braccia si nota ancora un po' di sprofondamento nel pettorale destro, da rilassato invece è ok.

Dovrò aprire un topic appositamente per il mio costume, sta avendo più successo che me , comunque si è Abercrombie.

[jeghe]

Dai, mi mostro anche io...
Foto di un mesetto fà scattata a rimini, ovviamente a freddo e dopo qualche giorno di bagordi

sembra tu stia bene...hai altre foto?


ps. sarò l'unico, ma a me il tuo costume non piace

[ronnie79]

io ed un mio amico

che facce da galeotti..