PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[DIA power]

notevole la bionda

Riferirò, è mia sorella !

comunque brigaglia ottimo!!!cambiamento notevole in meno di un anno!

big...sei sempre il solito toro/bisonte..solo una parola : "enorme"

gigi complimenti stai andando su bene

reg va bè...sai già che a te non commento più le foto

[Reno Raines]

Una foto per Rik, che qualche giorno fa ha postato la sua spesa

[MB design]

Una foto per Rik, che qualche giorno fa ha postato la sua spesa

La coca ligth è per signore, prendi la coca zero che è anche più buona

[619619]

Una foto per Rik, che qualche giorno fa ha postato la sua spesa

Albume d'uovo aia?!?!
Non l'ho mai trovato!
Ora parto alla ricerca

Comunque un sacco di cho Reno, porcaccia!

[Virulogo.88]

Una foto per Rik, che qualche giorno fa ha postato la sua spesa

se vedessi ste robe sulla mia cucina mi passerebbe subito la fame

[Free91]

Albume d'uovo aia?!?!
Non l'ho mai trovato!
Ora parto alla ricerca

Comunque un sacco di cho Reno, porcaccia!

Se lo trovi qui in zona fammi un fischio

[619619]

se vedessi ste robe sulla mia cucina mi passerebbe subito la fame

Ma come! Un sacco di cho prelibati! Io li farei fuori subito
Ammazza che fame, me ne vado :xd:

Se lo trovi qui in zona fammi un fischio

Parto adesso a far la spesa, ti informo, provo al carrefour

[met91]

Ma come! Un sacco di cho prelibati! Io li farei fuori subito
Ammazza che fame, me ne vado :xd:



Parto adesso a far la spesa, ti informo, provo al carrefour

al auchan c'e di sicuro

[Nagione]

forse si,ma comunque non è secco,per l'obbiettivo che ha lui,e cioè quello del fisico fitness(se ricordo bene),direi che l'ha raggiunto

Però come suona strano "fisico fitness" per uno che fa bodybuilding. E' come dire a un tennista che ha il fisico da giocatore di bocce...

arm after 1 year...

Molto buono. Accendi la luce!

Una foto per Rik, che qualche giorno fa ha postato la sua spesa

Ma l'albume d'uovo lo conservi in frigo vero?
Mi viene in mente che nello spogliatoio della palestra dove vado, c'è uno che a metà e a fine allenamento.. se lo beve a crudo dalla bottiglia... bleeeaaahhhh

Ma come! Un sacco di cho prelibati! Io li farei fuori subito
Ammazza che fame, me ne vado :xd:



Parto adesso a far la spesa, ti informo, provo al carrefour

Troverai il carrefour chiuso e dovrai mangiare fette biscottate non integrali scadute che hai nella dispensa da 3 anni. sorry OT ma non resisto

[GS1]

[jeghe]

La coca ligth è per signore, prendi la coca zero che è anche più buona

io sinceramente preferisco la light...mi pare un po' meno dolce della zero...ciònonostante prendo sempre 1 bottiglia di light e 1 di zero

[MB design]

io sinceramente preferisco la light...mi pare un po' meno dolce della zero...ciònonostante prendo sempre 1 bottiglia di light e 1 di zero

Per aprezzare di più la light

[BigPaschi]

amico... un altro pò e vediamo il sangue che viaggia

[Reno Raines]

io sinceramente preferisco la light...mi pare un po' meno dolce della zero...ciònonostante prendo sempre 1 bottiglia di light e 1 di zero

Anche io preferisco la light, se è ghiacciata non sento quasi differenze con la normale, invece la zero è proprio riconoscibile

Ma l'albume d'uovo lo conservi in frigo vero?
Mi viene in mente che nello spogliatoio della palestra dove vado, c'è uno che a metà e a fine allenamento.. se lo beve a crudo dalla bottiglia... bleeeaaahhhh

Sisi sempre in frigo, e una volta aperto lo consumo in due giorni

al auchan c'e di sicuro

Infatti

Albume d'uovo aia?!?!
Non l'ho mai trovato!
Ora parto alla ricerca

Comunque un sacco di cho Reno, porcaccia!

Si ma infatti questa è la spesa di provvista dei carbo, la carne ce l'ho sempre in casa, di norma anche le uova ma abbiamo ammazzato molte galline e quindi ce ne sono meno.
Questa roba mi durerà un bel pò, i cereali ne uso 30g al giorno e sono un kg e mezzo, i wasa 4 e\o gallette 4 al giorno, e ce ne sono almeno un centinaio in totale se non di più, la pasta integrale solo 60g nei giorni in cui mi alleno (3 x week) e anche qua ce n'è un kg e mezzo
Fino a fine settembre dovrei essere a posto

[Plutone]

Una foto per Rik, che qualche giorno fa ha postato la sua spesa