PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[dextining]

foto per i dettagli ahah

[Gandhi]

@brigaglia : cambiamento spaventoso, in un anno mi hai superato nettamente anche in fatto di braccia

@Dextining : avanti così!

[Lipidiman]

daje così lù!!!! almeno tu i risultati li vedi

[brigaglia]

@brigaglia : cambiamento spaventoso, in un anno mi hai superato nettamente anche in fatto di braccia

@Dextining : avanti così!

ahaha, dai gabriè che anche tu stai milgiorando

[clabs]

classica foto da spiaggia :
io sono quello sdraiato , in versione ciccio nutelloso, prima di grassarmi sempre li in vacanza .

[cla89]

notevole la bionda

[clabs]

notevole la bionda

Riferirò, è mia sorella ! Abbiamo il 99% degli amici in comune, e si va in vacanza tutti assieme ! ole lol ?

[gigi92gigi]

ottimo gigi!
ottimo anche soirda.. ma allarme rosso capelli

grazie mille

Big Paschi@ Fantastco.

Gigi92@ Ottimo lavoro , sei sulla strada giusta.

Brigaglia@ Considerando da dove sei partito e con un solo anno di lavoro alle spalle , beh , davvero complimenti , l'importante è non adagiarsi.

non mi aspettavo un commento da te,perchè ti ho detto brutte cose,ma ti ringrazio per queste parole,ed a questo punto non posso tirarmi indietro,e devo dire che il tuo fisico è qualcosa di straordinario,rimettiti presto

[dextining]

notevole la bionda

fail

[reg park]

uno scatto volante......

[Reno Raines]

Elimortè
Sempre in forma allucinante, che roba

[Plutone]

uno scatto volante......

...nonostante l'effetto sgranato sei sempre un gran bel vedere Reg......era un pò che non ti leggevo...vedo con piacere che sei sempre in ottima forma!

[Gandhi]

@Clabs : notevole la bionda , tu un poco meno

@Regpark : peccato che la qualità della foto ti penalizzi, in compenso ottima forma!

[Virulogo.88]

Riferirò, è mia sorella !

[reg park]

...nonostante l'effetto sgranato sei sempre un gran bel vedere Reg......era un pò che non ti leggevo...vedo con piacere che sei sempre in ottima forma!

ehi ciao!!!! giorni fa ho pensato: ma che fine ha fatto plutone????
attualmente mi mantengo con 2 full a settimana, un pò di cardio e una dieta nn proprio da bb ma è l unico modo per contenere le kcal..... faccio 3 pasti al giorno con molte pro, pochi grassi e frutta + gallette come unica fnte di carbo ma un gelato al giorno, minimo, me lo sparo sempre per nn parlare di quando magari vado a cena fuori
sono a 80kg circa e cerco di fissare questo peso per ripartire a settembre alla grande

tvb