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PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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    Bravo Berto.
    Lonely roses slowly wither and die

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      Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
      rik sei il migliore hahahahha
      famo strano parecchio dai

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        Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
        Stmattina a freddissimo , praticamente ero congelato

        Mostro solo un lato perchè dall'altra parte sono pieno di lividi , niente di chè.

        ho sempre aspettato una tua foto ottimo
        Originariamente Scritto da andrs92
        quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


        ...ciao ANDRIO...

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          Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
          Stmattina a freddissimo , praticamente ero congelato

          Mostro solo un lato perchè dall'altra parte sono pieno di lividi , niente di chè.

          mazza che bell'addome. perfetto.

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            Originariamente Scritto da otrebla1984 Visualizza Messaggio
            cambiamento impressionante rispetto a quanto(poco) si poteva scorgere dai filmati del raduno..ricordi,in maniera meno "esasperata",quanto fatto recentemente da dnp..ottima conoscenza del tuo fisico
            Piano piano , DNP e tutt'altra cosa.

            Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
            sei in formissima Vincenzo... stai più che bene... solo applausi... li c'è duro lavoro dietro bravissimo
            Il lavoro è stato assai duro , ogni volta che torno su dal box mia moglie mi dice "dobbiamo andare all'ospedale? non stai bene?"

            Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
            Vincenzo massima stima veramente! Sei un colosso e sei pure definito quanto basta! Da paura, veramente un altro livello
            Grazie , però di altro livello sono altri.

            Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio
            ho sempre aspettato una tua foto ottimo
            Esagerato

            Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
            mazza che bell'addome. perfetto.
            Grazie Phoenixx , sai che ti stimo parechio



            Ottimo Bert , anche il tuo miglioramento è continuo , forza e coraggio amico

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              Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
              insomma...è piccolino eh
              scusate la qualità ma sono al lavoro,luci pessime,fatta di fretta col cell,con notevoli difficoltà a centrare lo specchio
              Bene Bert, bene.
              Non mi sembra tu abbia ragione per lamentarti dopotutto
              Ecco, una cosa che farei al posto tuo per aumentare l'impatto del tutto è togliere il cespuglio obrobrioso sotto l'ascella
              Sono serio: migliora di parecchio l'impatto visivo del braccio alzato.

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                Originariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza Messaggio
                Bene Bert, bene.
                Non mi sembra tu abbia ragione per lamentarti dopotutto
                Ecco, una cosa che farei al posto tuo per aumentare l'impatto del tutto è togliere il cespuglio obrobrioso sotto l'ascella
                Sono serio: migliora di parecchio l'impatto visivo del braccio alzato.
                Verissimo.

                Provato personalmente la settimana fa.

                Vantaggi:

                -1- sembra quasi che mi alleno quando tento la doppia bicipiti frontale.

                -2- migliorato il problema pezzatura.

                -3- scopro di avere un qualche accenno di dorsale alto.

                Svantaggi:

                -1- ho paura di diventare gay.
                Lonely roses slowly wither and die

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                  Originariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza Messaggio
                  Bene Bert, bene.
                  Non mi sembra tu abbia ragione per lamentarti dopotutto
                  Ecco, una cosa che farei al posto tuo per aumentare l'impatto del tutto è togliere il cespuglio obrobrioso sotto l'ascella
                  Sono serio: migliora di parecchio l'impatto visivo del braccio alzato.
                  ahahahahha
                  è un caso purtroppo la presenza del pelo...generalmente taglio spesso,sto giro è stata un'improvvisata e allora nn ero preparato... ahah
                  cmq concordo assolutamente...per drti nel petto ho una lieve ricrescita post depilazione
                  cmq son secco eh...nn è manco 39 quel braccio li secondo me

                  Commenta


                    Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
                    ahahahahha
                    è un caso purtroppo la presenza del pelo...generalmente taglio spesso,sto giro è stata un'improvvisata e allora nn ero preparato... ahah
                    cmq concordo assolutamente...per drti nel petto ho una lieve ricrescita post depilazione
                    cmq son secco eh...nn è manco 39 quel braccio li secondo me
                    Per fare un figurone in una doppia bicipiti frontale devi avere 2 cannoni al posto delle braccia
                    sigpic
                    IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
                    "What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."

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                      Concordo anche io sul fattore ascella

                      Ed ecco un'altra foto! ( no frc )
                      Delts avanti
                      File Allegati

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                        Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                        Sará fatto Leo!
                        Invece per quanto riguarda la bf non ne ho la minima idea, mai calcolata col plicrometro
                        Ad occhio quanto mi daresti?
                        Altri pareri sulla mia bf ragazzi?
                        hmm... dalle foto ti do attorno al 10%. Non ti faccio regali.

                        Vincenzo78 non mi aggrego ai complimenti, in questo monitor dove leggo, vedo solo un'ombra marrone misto a nero . Però... mmi aggrego, l'ombra è grossa, notevole!
                        Personal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1

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                          Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio
                          Per fare un figurone in una doppia bicipiti frontale devi avere 2 cannoni al posto delle braccia
                          e direi che nn è il mio caso e mai lo sarà
                          Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                          Concordo anche io sul fattore ascella

                          Ed ecco un'altra foto! ( no frc )
                          Delts avanti
                          tvb rik gentilissimo
                          nn è cosi immonda sta foto
                          è perfetta da famo strano

                          Commenta


                            Originariamente Scritto da Nagione Visualizza Messaggio
                            hmm... dalle foto ti do attorno al 10%. Non ti faccio regali.
                            Domenica vedremo

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                              Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                              Verissimo.

                              Provato personalmente la settimana fa.

                              Vantaggi:

                              -1- sembra quasi che mi alleno quando tento la doppia bicipiti frontale.

                              -2- migliorato il problema pezzatura.

                              -3- scopro di avere un qualche accenno di dorsale alto.

                              Svantaggi:

                              -1- ho paura di diventare gay.


                              ma perchè ti abbatti così tanto?!
                              DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                              Originariamente Scritto da Valerio 88
                              Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                              Originariamente Scritto da ma_75
                              Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                              Originariamente Scritto da JPP
                              sei un bullo

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                                Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
                                tvb rik gentilissimo
                                nn è cosi immonda sta foto
                                è perfetta da famo strano

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