PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

Penso che molti si nascondono dietro la scusa della genetica scarsa, e perciò non si impegnano a dovere per vedere qualche risultato, ovvio che uno come me non sarà mai massoso, anche se sarà solo qualitativo, ma esser qualitativo con buone masse è già un risultato non credi?



Sono longilineo di natura, come cosa non sono portato per il BB, in quanto non massifico facilmente, però ci sto provando,che ci vogliano anni e finchè avrò la passione, e qualche risultato, seppur non eclatante, sta uscendo e ne sono soddisfatto.
Quindi la volontà e dieta ci sta proprio tutta, quindi la genetica si accetta per come è, il muscolo lo puoi cambiare invece

se come dici te non sei portato è perchè hai la genetica che ti mette i bastoni tra le ruote. puoi ammazzarti di dieta e di palestra, ma se il metabolismo non risponde, per quanto tu possa impegnarti, il risultato sarà minore. non sto parlando del tuo caso perchè non sono il tuo genetista, ma in generale. se non si è portati è dura andare avanti. il muscolo? non lo cambi. lo migliori, ma non lo cambi. quello è, quello rimane perchè legato ad una certa genetica e struttura portante.

[Virulogo.88]

se come dici te non sei portato è perchè hai la genetica che ti mette i bastoni tra le ruote. puoi ammazzarti di dieta e di palestra, ma se il metabolismo non risponde, per quanto tu possa impegnarti, il risultato sarà minore. non sto parlando del tuo caso perchè non sono il tuo genetista, ma in generale. se non si è portati è dura andare avanti. il muscolo? non lo cambi. lo migliori, ma non lo cambi. quello è, quello rimane perchè legato ad una certa genetica e struttura portante.

quoto

[Gandhi]

se come dici te non sei portato è perchè hai la genetica che ti mette i bastoni tra le ruote. puoi ammazzarti di dieta e di palestra, ma se il metabolismo non risponde, per quanto tu possa impegnarti, il risultato sarà minore. non sto parlando del tuo caso perchè non sono il tuo genetista, ma in generale. se non si è portati è dura andare avanti. il muscolo? non lo cambi. lo migliori, ma non lo cambi. quello è, quello rimane perchè legato ad una certa genetica e struttura portante.

Riguardo alla frase in neretto, mi sono espresso male scusami

Comunque me ne rendo conto più di quanto crediate che non sono molto portato per il BB, però ho il piacere di allenarmi e scoprire i miei limiti, finchè la barca va... Ma almeno potrò dire di averci provato, e di non essermi nascosto dietro l'etichetta di "hardgainer" anche se i risultati saranno stati minimi, però ci ho provato

Prima si prova, e dopo tante vicissitudini ci si lamenta, non prima

[jeghe]

se come dici te non sei portato è perchè hai la genetica che ti mette i bastoni tra le ruote. puoi ammazzarti di dieta e di palestra, ma se il metabolismo non risponde, per quanto tu possa impegnarti, il risultato sarà minore. non sto parlando del tuo caso perchè non sono il tuo genetista, ma in generale. se non si è portati è dura andare avanti. il muscolo? non lo cambi. lo migliori, ma non lo cambi. quello è, quello rimane perchè legato ad una certa genetica e struttura portante.

banale..ma verissimo!

[bale]

Riguardo alla frase in neretto, mi sono espresso male scusami

Comunque me ne rendo conto più di quanto crediate che non sono molto portato per il BB, però ho il piacere di allenarmi e scoprire i miei limiti, finchè la barca va... Ma almeno potrò dire di averci provato, e di non essermi nascosto dietro l'etichetta di "hardgainer" anche se i risultati saranno stati minimi, però ci ho provato

Prima si prova, e dopo tante vicissitudini ci si lamenta, non prima

[francesco_espo]

dimenticati di allenarti per il primo mese dove arriverai a fine orario lavorativo anche alle 23 di sera, dipende dalla compagnia e dai tuoi istruttori se sono stronzi o meno, i miei al massimo ci hanno fatto arrivare fino alle 21, altre compagnie le vedevamo fuori implotonati fermi anche fino alle 24, dipende come gli girano, essendo una scuola possono fare questo ed altro. Alimentazione pessima, un cornetto la mattina pasta a pranzo, pasta a sera, i secondi sono pessimi, organizzati con scatolette di qualsiasi tipo e proteine in polvere, stai tranquillo che li puoi tenere, a me hanno fatto un'ispezione nell'armadietto e si sono solo messi a ridere, l'educazione fisica che fanno 3 volte a settimana la reputo ridicola, giusto 20 minuti di corsetta, 15 flessioni, 20 addominali. Dopo il primo mese inizieranno a mollare la corda, visto che nei primi 15gg vi potete prosciogliere senza incappare in problemi burocratici per i futuri concorsi, e li inizieranno a farvi smettere di lavorare alle 17, salvo zone competenze (pulizie della caserma) a volte lo fanno anche apposta, cioè anche se non c'è nulla da pulire, giusto per farvi dare un assaggio di cosa farete tutto l'anno in caserma. Fine ot

secondo me sarò scartato alle visite psicologiche e mi diranno: "a casa si faccia portare in un buon centro"

per restare in tema di "Lo famo strano", ecco il mio armadietto al Rav

ma in alto a sx è glicerolo?

ahahahaha grande,ultima domanda dove l'hai fatto il rav?

con quel fisico distruggerai tutti gli altri allievi

[leonardoS]

secondo me sarò scartato alle visite psicologiche e mi diranno: "a casa si faccia portare in un buon centro"



ma in alto a sx è glicerolo?



con quel fisico distruggerai tutti gli altri allievi

no ***** bio, è il minoxidil per i capelli, ma ormai ho staccato tutto, fanculo meglio pelato che grasso.

[francesco_espo]

no ***** bio, è il minoxidil per i capelli, ma ormai ho staccato tutto, fanculo meglio pelato che grasso.

ma come può aiutare l'ingrassamento? Non so di questi sides aumenta pure la vasodilatazione, pumping esagerati

[bale]

ma quei pasticconi con l' etichetta nera cosa sono?

[marcu9]

OT

Leo cazz* ho l'alopecia androgenetica pure io porca
a settembre dovrei cominciare con farmaci, che mi consigli ?
avevo letto in giro effetti collaterali di merda...impotenza etc etc
ne parliamo meglio su face qualche volta..

[leonardoS]

ma come può aiutare l'ingrassamento? Non so di questi sides aumenta pure la vasodilatazione, pumping esagerati

se hai gli estrogeni altini di genetica, la finasteride è il top per farti restare ciccio a vita, però devo dire che l'effetto ritenzione idrica sulla massa fa il suo sporco lavoro, ma 0 definizione.

ma quei pasticconi con l' etichetta nera cosa sono?

ALC della Dymatize.

OT

Leo cazz* ho l'alopecia androgenetica pure io porca
a settembre dovrei cominciare con farmaci, che mi consigli ?
avevo letto in giro effetti collaterali di merda...impotenza etc etc
ne parliamo meglio su face qualche volta..

evita come la peste la finasteride (che è l'unico farmaco efficace per il bloccaggio della caduta, non ricrescita sia chiaro) tutte le altre menate sono fuffa. Ora, fossi in te farei come ho fatto io, esame ormonale in primis e vedere lo stato dell'asse, se come me hai testo a palla e di conseguenza estro altini, evita la finasteride, bastano anche pochissimi cho al giorno per farti diventare una spugna d'acqua.

[phoenixxx]

Riguardo alla frase in neretto, mi sono espresso male scusami

Comunque me ne rendo conto più di quanto crediate che non sono molto portato per il BB, però ho il piacere di allenarmi e scoprire i miei limiti, finchè la barca va... Ma almeno potrò dire di averci provato, e di non essermi nascosto dietro l'etichetta di "hardgainer" anche se i risultati saranno stati minimi, però ci ho provato

Prima si prova, e dopo tante vicissitudini ci si lamenta, non prima

io pure non sono portato. metto massa, ma zero qualità, zero definizione e l'unica cosa che fa numero sono i cm della mia pellaccia di caxxo. però in palestra mi diverto, scarico le tensioni del giorno ed anche se ho la pellaccia qualche soddisfazione me la prendo considerando che sono partito da un mezzo obeso senza forme. ma non sono assolutamente portato perchè per essere un bb a tutto tondo, bisogna soddisfare molti fattori. e i veri portati sono veramente pochi.

[leonardoS]

io pure non sono portato. metto massa, ma zero qualità, zero definizione e l'unica cosa che fa numero sono i cm della mia pellaccia di caxxo. però in palestra mi diverto, scarico le tensioni del giorno ed anche se ho la pellaccia qualche soddisfazione me la prendo considerando che sono partito da un mezzo obeso senza forme. ma non sono assolutamente portato perchè per essere un bb a tutto tondo, bisogna soddisfare molti fattori. e i veri portati sono veramente pochi.

quoto ogni singola parola.

[Gandhi]

Molto pochi

[bale]

io pure non sono portato. metto massa, ma zero qualità, zero definizione e l'unica cosa che fa numero sono i cm della mia pellaccia di caxxo. però in palestra mi diverto, scarico le tensioni del giorno ed anche se ho la pellaccia qualche soddisfazione me la prendo considerando che sono partito da un mezzo obeso senza forme. ma non sono assolutamente portato perchè per essere un bb a tutto tondo, bisogna soddisfare molti fattori. e i veri portati sono veramente pochi.

non dimenticate la struttura ragazzi... di strutture mesomorfe pure se ne vedono poche, ahime