PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

**Wolf46** · 10-07-2010, 21:59:35

Confermo, anke io mi specchio nei vetri delle auto o in altre superifici riflettenti!
Vabbe ne metto una fatta ieri:

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Non la ingrandite perchè è a dimensione poster...

**reg park** · 11-07-2010, 15:01:45

3 fotine di inizio preparazione....guardate le gambe

***Lipidiman*** · 11-07-2010, 15:16:57

qst era 7 mesi prima d vincere il campionato giusto?
la bf mi sembra cmq abbastanza bassina e in termini d volumi ne hai risentito poco credo, ma hai praticamente cuttato per tutto questo lungo periodo?

***MeshuggaH*** · 11-07-2010, 15:23:57

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

3 fotine di inizio preparazione....guardate le gambe

alla faccia!!! che splendido lavoro che avete fatto tu e Dorian, veramente esemplare!
ot
Comunque mettiamoci d'accordo su fb

***Dave Clark's attacks*** · 11-07-2010, 15:25:13

nn sei tu! nn ci credo!

***Dave Clark's attacks*** · 11-07-2010, 15:25:37

anche il petto

***eNdy*** · 11-07-2010, 19:13:09

una differenza impressionante

***Conan le Barbare*** · 11-07-2010, 20:23:20

Qualche giorno fa Col flash

Idem Un altra senza

Ieri

Scorsa week con la mia metà

**Wolf46** · 11-07-2010, 21:13:21

Conan, mi commuovo per quanto sei perfetto (almeno dal mio punto di vista che non apprezzo la massa eccessiva)!

**MB design** · 11-07-2010, 23:38:56

Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio

Qualche giorno fa Col flash

Idem Un altra senza

Ieri

Scorsa week con la mia metà

Fisico come piace a me, massa non eccessiva, bel petto pieno, etiratissimo!
Complimenti

**MB design** · 11-07-2010, 23:40:09

Conan m di gambe come sei messo?

**DIA power** · 12-07-2010, 01:35:38

grande conan come sempre

**Wolf46** · 12-07-2010, 01:38:46

Ma poi c'ha un braccio bellissimo, grosso,definito e con le vene a vista!

**reg park** · 12-07-2010, 09:19:02

Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggio

qst era 7 mesi prima d vincere il campionato giusto?
la bf mi sembra cmq abbastanza bassina e in termini d volumi ne hai risentito poco credo, ma hai praticamente cuttato per tutto questo lungo periodo?

si precisamente metà dicembre 87-88kg.... volumi ne ho persi poco prorpio grazie alla strategia adottata: dieta nn molto estrema ma di lunga durata, allenamenti brevi e intensi e cardio blando ma anch'eso molto frequente ( 5 volte a settimana)

Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio

nn sei tu! nn ci credo!

Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio

anche il petto

so io so io