PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Martin4]

Mi inserisco in mezzo a voi "Grandi" , giusto per far vedere cosa sto facendo insieme a Marco ( UBM) in questi ultimi 4 anni con lui. Punti da migliorare sono spalle e dorso da come si puo' vedere quest'ultimo benissimo nella secondo foto. Media calorica in questo bulk 2900kcal. Peso 78.3, 181 cm
4 ON 1 OFF e una sessione di Cardio

[LoreFéanor]

Rilancio
buona la prima
peso stabile 76/77
No pump

[Sergio]

Ciao a tutti, gli allenamenti continuano, l'alimentazione è a sensazione privilegiando frutta verdura e meno pasta in generale..
Allenamenti sempre il solito, 2 a settimana petto spalle tricipiti e dorsali deltoidi posteriori e bicipiti

Gambe e carne nulla?

[M K K]

[David Lion 94]

Ciao a tutti, gli allenamenti continuano, l'alimentazione è a sensazione privilegiando frutta verdura e meno pasta in generale..
Allenamenti sempre il solito, 2 a settimana petto spalle tricipiti e dorsali deltoidi posteriori e bicipiti

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[JesusWins]

Si, stavo andando a Miami a fare a botte con The Rock

Basta non lottare con Jenny Clicka

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[sylvester]

Ce n'e' una peggiore...."Ti alleni ancora?"...dopo anni che uno ti rivede..

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E se sei in definizione:

Ma che hai? Ti vedo sciupato...

mavafanculo va...

[clbx31]

Si, stavo andando a Miami a fare a botte con The Rock

[Sergio]

Boss fai spavento. Ma ti stavi preparando per andare a fare a botte con qualcuno????

Si, stavo andando a Miami a fare a botte con The Rock

[clbx31]

Proprio perchè è stato chiesto. 55 primavere.

- Dopo pranzo.
- Sgonfio.
- Vuoto.
- Al cesso.



Potrei anche postare quelle in allenamento. Ora vado a tagliare l'erba in giardino.

Boss fai spavento. Ma ti stavi preparando per andare a fare a botte con qualcuno????

[DexJ]

Proprio perchè è stato chiesto. 55 primavere.

- Dopo pranzo.
- Sgonfio.
- Vuoto.
- Al cesso.



Potrei anche postare quelle in allenamento. Ora vado a tagliare l'erba in giardino.

Che manzo, grandissimo.
Tanto di cappello.

[mapnt]

Grazie ragazzi, anche per il natural che apprezzo ahaha comunque appena torno a casa metto qualche foto in gallery di qualche posa, non so posare bene non vogliatemene

[Sly83]

senilità

[clbx31]

Se vado al mare con gli amici finisce sempre così

Ottimo. Fossi in te, pubblicherei, in gallery, foto più tecniche.
Stai davvero benone.
Posso chiederti un pochetto di dati? Età peso altezza, anzianità di allenamento.

[Sergio]

"Si vede che sei natural" è la più grossa offesa che esista.

Maledetto

L'ho menzionato perché mi sono permesso di fare una valutazione basata sulla dimensione del braccio, che generalmente cresce in modo più evidente con l'uso di sostanze dopanti Se ha ottenuto quel risultato con l'uso di sostanze dopanti, allora è un buon risultato, ma non degno di particolare nota. Tuttavia, penso che mapnt sia qualcuno che si allena in modo naturale e che ha lavorato duramente per raggiungere quella fisicità proporzionata. Non si può sottovalutare nemmeno l'impegno dedicato alla cura della dieta.