PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[dij]

ma scherzava...a parte che la foto è venuta maluccio, si vede eccome che sei bello gonfio

[salsa]

Dorikin stai bene.......curiosità quello è lo spogliatoio della tua palestra?

[Thebestchecco]

Dorikin stai bene.......curiosità quello è lo spogliatoio della tua palestra?

Sembra più un ristorante

[phoenixxx]

beh in effetti ho un metabolismo velocissimo, quindi fatico a salire di peso... comunque si, mi piacerebbe riuscire a aumentare un po' i volumi... ma come ti dicevo nel tuo diario oltre ai pesi faccio molte altre cose, quindi anche quello è un ostacolo al metter su peso, anche se devo dire che secondo me mi fa guadagnare in qualità muscolare...

facciamo a cambio con un pò del mio metabolismo da dinosauro?

[phoenixxx]

e rieccomi con un'altra foto con luci laterali, dette anche luci dimmè..

spettacolare

[Dorian00]

nelle ultime due foto a me sembra che stai molto bene dorian00...secondo me devi ancora capire bene come funziona la ritenzione idrica sul tuo corpo,ho anche imparato che cambiando troppo spesso approcci alimentari,non si riesce bene a capirlo,viste le diverse e continui cambiamenti delle quote glucidiche e altro

forse credo di aver capito come funge.
ho notato che quando la mattima sto fuori casa a lungo senza bere, mi scarico di tantissima acqua.
è successo anche oggi....esame di mattina, 2 gg di cho medio alti per l'ansia pre esame...torno a casa, e spum zero acqua.
non è la rpiam volta che mi capita.
io quando mangiavo cho, il girono dopo mi affogavo di acqua pensando di eliminare la ritenzione....invece mi trovo bene a ingozzarmi di acqua solo durante i pasti choidratosi.
se il giochetto è esatto, sono a cavallo con il problema dell'acqua che mi tormenta.
posso dedicarmi ai miei amatissimi gelati in una carb cycling senza paura di diventare un dirigibile di acqua...
bando alla ciance ed ecco le foto fatte ora a freddo....peso tra 77 e 78.5 per 176 cm.
ho perso un pò di volume perchè ho ripreso i pesi con un ricondizionamento blando sabato, dopo 2 settimane di scarico senza pesi (ma cmq attività fisica varia tra am e corsa every day quasi)




mi devo comprare una digitale...questo cellulare delle ceppa oramai credo abbia circa 5 anni...e le foto si perdono un sacco di dettagli...allo specchio mi vedevo i delt e il petto striati...qui c'è giusto qualche accenno.

OT.
cercando il messaggio di cavallo da quotare ho visto le foto di tex88 che mi ero perso credo.
fisico spettacolare....qualitativo e svenato.

[Reno Raines]

azz ma ti sei asciugato un casino

[bertinho7]

azz ma ti sei asciugato un casino

quoto
la pelle sembra anche parecchio migliorata o sbaglio dorian?

[phoenixxx]

forse credo di aver capito come funge.
ho notato che quando la mattima sto fuori casa a lungo senza bere, mi scarico di tantissima acqua.
è successo anche oggi....esame di mattina, 2 gg di cho medio alti per l'ansia pre esame...torno a casa, e spum zero acqua.
non è la rpiam volta che mi capita.
io quando mangiavo cho, il girono dopo mi affogavo di acqua pensando di eliminare la ritenzione....invece mi trovo bene a ingozzarmi di acqua solo durante i pasti choidratosi.
se il giochetto è esatto, sono a cavallo con il problema dell'acqua che mi tormenta.
posso dedicarmi ai miei amatissimi gelati in una carb cycling senza paura di diventare un dirigibile di acqua...
bando alla ciance ed ecco le foto fatte ora a freddo....peso tra 77 e 78.5 per 176 cm.
ho perso un pò di volume perchè ho ripreso i pesi con un ricondizionamento blando sabato, dopo 2 settimane di scarico senza pesi (ma cmq attività fisica varia tra am e corsa every day quasi)




mi devo comprare una digitale...questo cellulare delle ceppa oramai credo abbia circa 5 anni...e le foto si perdono un sacco di dettagli...allo specchio mi vedevo i delt e il petto striati...qui c'è giusto qualche accenno.

OT.
cercando il messaggio di cavallo da quotare ho visto le foto di tex88 che mi ero perso credo.
fisico spettacolare....qualitativo e svenato.

Cercavo un pò di sarcoplasma nel tuo post, ma non l'ho trovato, trovando invece un ottimo fisicaccio che ha da migliorare però un pò di petto.

[Gandhi]

Porca ******* Dorian00, hai lasciato l'acqua al mare?

[Rik_the_Dog]

Complimenti Dorian stai migliorando di brutto!!

[francesco_espo]

che mito dorian

[Lipidiman]

veramente complimenti!

[Reno Raines]

Dorian esempio sarcoplasmatico per tutti noi ancora cicciosi

[Lipidiman]

Dorian esempio sarcoplasmatico per tutti noi ancora cicciosi

esatto!

io xò credo ke ci rimarrò ciccioso