PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Rik_the_Dog]

Ti godi la supercompensazione di glicogeno, vero?? Maremma, complimenti.

La foto inganna di brutto, sembro grosso sul serio lì!

guarda che mangio naoto dico davvero....... pulito ma mangio e pure parecchio

Eh per l'esibizione sei un po' coperto però
Sempre al top!

[bale]

reg mi hai ispirato al volo una foto nella vascaaaaaaaaaa

[Gandhi]

Merdaccia Reg e Cavallo furioso, vi odio !

@Rik : Che schiena! però perchè ti si vedono le vertebre in basso? Non vorrai mica diventare come me?

[Dorian00]

Nel cesso dell'ufficio, abituale set fotografico oramai.
Stamattina, pur se a freddo, mi vedevo bello pienotto e così ho osato un autoscatto e un'ambiziosa doppio bicipite frontale.

stai davvero bene.
davvero grosso, ma sembri slanciato e non tozzo come in genere si apparirebbe con quelle masse.
sei parecchio alto?

impossibile, devi sempre considerare una certa % di ipertrofia sarcoplasmatica, dorian docet

noi grossi e tirati da gara veniamo presi sempre in giro con dei tormentoni...si sà ...prima brontosaurus con la storia dell'olio evo, poi cavallo furioso con il funzionale, ora io con il sarcoplasma.

reg mi hai ispirato al volo una foto nella vascaaaaaaaaaa

mi sa che è ora di iniziare a riempirti il diario con un bel pò di domande sull'alimentazione oltre che sull'allenamento.
fenomenale...nulla da dire.

[SleipniR]

Kazzum!
Reg e Cavallopazzo veramente assurdi come forma e definizione!

[jeghe]

questa sera ho un esibiozione....che dite posso farla???

ritorna il bagno piu famoso di bw...ahahaha

reg spettacolre

[Rik_the_Dog]

@Rik : Che schiena! però perchè ti si vedono le vertebre in basso? Non vorrai mica diventare come me?

Mah tra l'altro sembrano pure spostati dalla colonna quei due "bozzi"...qualcosa non mi torna...boh!

[francesco_espo]

@solid: grosso assai

@rik: stai esplodendo

@reg e cavallo: duri come il marmo

[phoenixxx]

stai davvero bene.
davvero grosso, ma sembri slanciato e non tozzo come in genere si apparirebbe con quelle masse.
sei parecchio alto?


noi grossi e tirati da gara veniamo presi sempre in giro con dei tormentoni...si sà ...prima brontosaurus con la storia dell'olio evo, poi cavallo furioso con il funzionale, ora io con il sarcoplasma.




mi sa che è ora di iniziare a riempirti il diario con un bel pò di domande sull'alimentazione oltre che sull'allenamento.
fenomenale...nulla da dire.

ragazzi, non credo che abbiano chissà quali segreti di alimentazione. hanno la fortuna di avere un metabolismo che macina. mangiassi io 200 gr di cho al giorno rotolerei invece di camminare.

[619619]

ragazzi, non credo che abbiano chissà quali segreti di alimentazione. hanno la fortuna di avere un metabolismo che macina. mangiassi io 200 gr di cho al giorno rotolerei invece di camminare.

AMICO!

[Lipidiman]

reg ke spettakolo tutte quelle vene!!

[SleipniR]

ah, dimenticavo, ovviamente fenixxx sempre troppo gruosso ...

[bertinho7]

nell'ordine a caso
odio totale per rik,tom,reg e cavallo
si sappia

[SOLIDToM]

stai davvero bene.
davvero grosso, ma sembri slanciato e non tozzo come in genere si apparirebbe con quelle masse.
sei parecchio alto?

Grazie amico ma sono lungi dall'essere "slanciato" aimè. Sono 180 cm per circa 88 più o meno.

[cavallofurioso]

ragazzi, non credo che abbiano chissà quali segreti di alimentazione. hanno la fortuna di avere un metabolismo che macina. mangiassi io 200 gr di cho al giorno rotolerei invece di camminare.

nessun segreto per quanto mi riguarda,sicuramente metabolismo veloce e reso veloce negli anni,poi ci metterei la frequenza e l'intensita' degli allenamenti e la costanza decennale....non e' il caso di parlarne qui,ma sui carboidrati ho imparato,almeno sul mio corpo che stare costantemente in apporto basso,diciamo sotto i 100gr,nel momento in cui si decide di asciguarsi un po' il fisico non risponde piu' tanto bene,allo stesso modo come si esagera con la quantita'(protratta per settimane) ci si appanna e si aumenta la bf,non c'e' niente da fare nel bene o nel male il nostro corpo tende ad abituarsi e reagisce poi di conseguenza...ribadisco,sono considerazioni valide sul mio corpo e su alcune persone che ho seguito e seguo