PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[HELLVIS]

ma sei portato per il bbing..stai davvero bene.

in realtà solo ultimamente sto integrando con i pesi seriamente visto che a settembre integro la kick con il combat grappling

[Niko853]

in realtà solo ultimamente sto integrando con i pesi seriamente visto che a settembre integro la kick con il combat grappling

complimenti doppi allora...

[marcu9]

stai molto bene HELLVIS

[Reno Raines]

Metto due foto strane mentre sperimentavo il look da utilizzare nelle foto ritoccate da usare nei siti di incontri\scambisti, ecc



Stile seventies



Stile batman

[Lipidiman]

bene reno mi chiedo a volte se iniziassi a fare definizione anke io risulterei + impressivo o se tornerei ad essere un secco amorfo, xkè kredo ke tu sia stato avvantaggiato dal fatto ke prima eri cmq secco ma stavi bene

senti quando avevi postato le foto da ciccionutelloso il braccio a quanti cm stava?

[Reno Raines]

Meno di ora, 35 cm
Ora sono addirittura 35,5

[Lipidiman]

sta cosa nn me la spiego, dimagrisci e invece d calare d volume aumenti o.O

[Reno Raines]

sta cosa nn me la spiego, dimagrisci e invece d calare d volume aumenti o.O

Ho preso anche due centimetri di torace, ho perso solo nelle gambe in realtà
Ma penso sia dovuto al fatto che in ogni caso l'allenamento che faccio con plutone è diverso da come facevo prima, magari ero sottoallenato, e così pur essendo in ipo ho avuto un piccolo adattamento ipertrofico

[mmaattyy]

sta cosa nn me la spiego, dimagrisci e invece d calare d volume aumenti o.O

anche a me sta succedendo ( e anche a luca33 ad esempio ). A bf abbastanza alte secondo ( diciamo tra il 12 e il 16 ) è fattibile il dimagrire e aumentare di LBM. la dieta però deve essere scrupolosa con le giuste quantità di calorie e carboidrati

[francesco_espo]

mi aggiungo al gruppo che aumenta di massa e forza perdendo lo schifo addosso ! reno stai molto molto bene

[Plutone]

Metto due foto strane mentre sperimentavo il look da utilizzare nelle foto ritoccate da usare nei siti di incontri\scambisti, ecc



Stile seventies



Stile batman

...adesso mi diventi pure vanesio...

...vedo con piacere che nonostante le pippe mentali che ogni tanto ti tiri continui a migliorare!

[francesco_espo]

...adesso mi diventi pure vanesio...

...vedo con piacere che nonostante le pippe mentali che ogni tanto ti tiri continui a migliorare!

complimenti stai facendo un ottimo lavoro su questo ragazzo

[phoenixxx]

sono grosso.....

tacci che tubi che hai sulle braccia.

ma io mi chiedo. essendo cmq grossi di loro, ma io dove cacchio ce l'ho?
pensa che la mia donna essendo medico, con lo stetoscopio ha cercato di sentire il battito sul bic, ma niente. non si sente, come se la ena non ci fosse. roba da pazzi

[Reno Raines]

...adesso mi diventi pure vanesio...

...vedo con piacere che nonostante le pippe mentali che ogni tanto ti tiri continui a migliorare!

la notte la pelle diventa sottile e non resisto

[phoenixxx]

la notte la pelle diventa sottile e non resisto

a me neanche a notte fonda