PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

Quello che più colpisce è l'avambraccio

ma non è così grande. forse è dovuto al fatto che è la parte più vicina all'obbiettivo e lo ingradisce...bho

[marcu9]

phoenix sei schifosamente grosso
come ti stai regolando con la dieta ? low carb ?

[Niko853]

phoenixxx cosa darei per vederti in giro a terrorizzare i secchi di 50 kg con le tue masse abnormi...

[Raizen]

phoenixxx cosa darei per vederti in giro a terrorizzare i secchi di 50 kg con le tue masse abnormi...

[phoenixxx]

phoenix sei schifosamente grosso
come ti stai regolando con la dieta ? low carb ?

semplicemente ne mangio veramente poco.
colazione caffellatte, pro e una barretta di cereali
merenda pro
pranzo carni varie e 2/4 gallette di mais
merenda pro
cena come il pranzo ma senza gallette
pre nanna pro caseine.

niente di che. saranno 50 gr di cho. ho abbassato anche i grassi cmq. non mangio più formaggi ed il latte l'ho ridotto al solo caffellatte. alla fine le kcal son veramente poche anche considerando che le pro sono abbastanza alte.
poi mettici che è da mercoledi che mangio roba liquida.

[marcu9]

semplicemente ne mangio veramente poco.
colazione caffellatte, pro e una barretta di cereali
merenda pro
pranzo carni varie e 2/4 gallette di mais
merenda pro
cena come il pranzo ma senza gallette
pre nanna pro caseine.

niente di che. saranno 50 gr di cho. ho abbassato anche i grassi cmq. non mangio più formaggi ed il latte l'ho ridotto al solo caffellatte. alla fine le kcal son veramente poche anche considerando che le pro sono abbastanza alte.
poi mettici che è da mercoledi che mangio roba liquida.

quasi sembra una metabolica così no? levando un paio di gallette ci siamo quasi credo..
non hai notato cali di forza ? visto che a quanto ho capito mangi 1/10 di come facevi prima..

[phoenixxx]

quasi sembra una metabolica così no? levando un paio di gallette ci siamo quasi credo..
non hai notato cali di forza ? visto che a quanto ho capito mangi 1/10 di come facevi prima..

e bhe si la forza se nè andata. però in questo periodo non mi interessa perchè mi sto allenando con alti volumi e relativa bassa intensità.

[marcu9]

e bhe si la forza se nè andata. però in questo periodo non mi interessa perchè mi sto allenando con alti volumi e relativa bassa intensità.

grazie
comunque parere mio...a 80kg staresti già da DIO.. non scenderei ulteriormente...

[Dorian00]

mascotte...tu me provochi? e io ce riprovo...pericccoloooooooooo

credo di aver levato un altro chiletto. quota 84.5 partendo da 97 in poco più di un mese. l'ultimo chilo complice il mio mal di denti. è da mercoledì che mangio solo roba liquida. pro in polvere, yougurt e ricottine.

voglio masticareeeeeeeeee

in ascensore. come al solito alle 16 odierne, e quindi pericccculooooo

mi state facendo voglia di infilarmi di soppiatto nel primo palazzo che trovo per farmi una foto mezzo nudo nell'ascensore.

[Dannytech]

Riflesso nel finestrino impantanato della macchina

[Gandhi]

Sembri un Pro IFBB Danny

[Reno Raines]

Azz che cosce

[Dannytech]

Sembri un Pro IFBB Danny

muahahahaha magari!!!

Azz che cosce

E' la bombatura del finestrino che le fa sembrare così... la realtà è diversa

[phoenixxx]

Riflesso nel finestrino impantanato della macchina

ma quanto caxxo è stondata quella spalla a sinistra?

[teo86]

collage del cesso... nel vero senso della parola
Continuo ad asciugarmi, non credo di riuscire a scendere sotto ai 100 kg, vedremo