PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[BigPaschi]

Io di castrovillari... per 6 anni ho lavorato d'estate a marina di sibari... molto vicino corigliano e rossano

[spyro329]

8 di mattina palestra vuota, tolgo la maglietta e scatta la foto. credo sia uscita discretamente visto che è fatta anche solo con luce naturale e con la paura di essere beccato.

Gran bella struttura!!! Credo che sia simile alla mia . Altezza e peso?

[goldenboy978]

Gran bella struttura!!! Credo che sia simile alla mia . Altezza e peso?

1.73 68kg dopo 2 mesi di lowcarb

[phoenixxx]

1.73 68kg dopo 2 mesi di lowcarb

ottimo. pensavo pesassi molto di più.

[teo86]

8 di mattina palestra vuota, tolgo la maglietta e scatta la foto. credo sia uscita discretamente visto che è fatta anche solo con luce naturale e con la paura di essere beccato.

che bella palestra, tu ottimo fisico

[goldenboy978]

ottimo. pensavo pesassi molto di più.

grazie,considera che ho 17 di polso e che le gambe apparte i polpacci che ho di natura sono inesistenti

che bella palestra, tu ottimo fisico

grazie anche a te, si la palestra è molto bella e poco frequentata.

adesso il mio dubbio è se continuare ad asciugarmi o ripartire in massa.l'obiettivo è l'hp ma la vedo dura veramente

[Gandhi]

8 di mattina palestra vuota, tolgo la maglietta e scatta la foto. credo sia uscita discretamente visto che è fatta anche solo con luce naturale e con la paura di essere beccato.

Hai una buona struttura amico
E la tua palestra è davvero bella da vedere stì cazzi : pulita,ordinata e spaziosa!

[BigPaschi]

ottimo fisico complimenti

[vincenzo78]

Una fotina fatta ieri sera dopo l'allenamento delle gambe , sono salito su dal box ho visto mia moglie che faceva le foto alla mia bimba allora me ne sono fatta una senza contrarre.
Mai capito una **** di foto , ha sempre pensato il mio amico motorhead a postare per me , non capisco di kb , di luci e di altra cagate , quindi scusatemi.

[vincenzo78]

L'ho rimessa un pelo più grandina , ma non si capisce un casos lo stesso

[phoenixxx]

L'ho rimessa un pelo più grandina , ma non si capisce un casos lo stesso

anceh se la foto è piccola, si intravede una ottima potenzialità

[phoenixxx]

penso intenda,e se è così concordo con lui, che ormai hai abituato il tuo metabolismo...l'hai rallentato stando tutto questo tempo in low carb etc,mangiando sempre gli stessi alimenti...se invece magari optassi per una carb-cycling ad esempio,questo non avverrebbe,daresti una bella scossa variando addirittura giorno per giorno durante la settimana,impedendo al corpo di adattarsi...ps: bello grosso!

ragazzi, è una decina di giorni che ho "reintrodotto" un pò di carbo come mi avevate consigloiato. del tipo qualche galletta a pranzo o un pò di riso post wo, o frutta o un panino. bhe sono sceso 2 chili. non ci posso credere. da 85 abbondanti son passato a 83 e mi si è sgonfiato il basso addome. le cose sono 2. o è l'estremo caldo che mi ha disidratato, o veramente ho perso qualche punto di grasso.

[Legionario]

Anche se non dovrei...posto il mio avatar...condizione de mierda, anche se la foto risale ad un pò di tempo fà...

Mi piace xchè la luce mi ha letteralmente spaccato i muscoli...carina...

[619619]

L'ho rimessa un pelo più grandina , ma non si capisce un casos lo stesso

Vi incasinate sempre con le thumbnails
Basta andare qui per vederla a piena risoluzione: http://img216.imageshack.us/img216/7327/dscf0712f.jpg

[phoenixxx]

Anche se non dovrei...posto il mio avatar...condizione de mierda, anche se la foto risale ad un pò di tempo fà...

Mi piace xchè la luce mi ha letteralmente spaccato i muscoli...carina...

braccia sempre ottime