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vinc e tu quando lo metterai delle tue foto attuali ?
Per far vedere cosa?
I miei dati? a fine Novembre 2009 ero 99,5 Kg con 20% di Bf , adesso sono a 92,8 e la bf non la sò , però ancora non mi piaccio quindi è inutile postare.
Sono troppo coperto anche se in 5 mesi ho fatto i miracoli , comunque grazie per il pensiero
Accidenti non l'avrei mai detto! non volevo scendere sotto l'hp, ma ora mi vedo molto meglio di prima! Sono contento, dopo l'estate vedrò che strategia adottare!
I miei dati? a fine Novembre 2009 ero 99,5 Kg con 20% di Bf , adesso sono a 92,8 e la bf non la sò , però ancora non mi piaccio quindi è inutile postare.
Sono troppo coperto anche se in 5 mesi ho fatto i miracoli , comunque grazie per il pensiero
non ti piaci perchè eri abituato al fisicaccio che avevi prima dell'anno di stop forzato. Sono sicurissimo che comunque ora hai un fisico stratosferico
Piccola curiosità, nella foto famosa prima dell'anno forzato quanto eri sopra all'hp ?
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
non ti piaci perchè eri abituato al fisicaccio che avevi prima dell'anno di stop forzato. Sono sicurissimo che comunque ora hai un fisico stratosferico
Piccola curiosità, nella foto famosa prima dell'anno forzato quanto eri sopra all'hp ?
2 Kg , 186 cm per 88 kg.
Adesso non mi piaccio per davvero , troppo grosso con zero dettagli , orrore , ma vi assicuro che tornerò , ho la voglia e la grinta di un diciottenne , questo vecchietto qualcosa di buono può farlo ancora
Adesso non mi piaccio per davvero , troppo grosso con zero dettagli , orrore , ma vi assicuro che tornerò , ho la voglia e la grinta di un diciottenne , questo vecchietto qualcosa di buono può farlo ancora
ce la farai e poi con un piccolo aiuto di fabietto diventi
Adesso non mi piaccio per davvero , troppo grosso con zero dettagli , orrore , ma vi assicuro che tornerò , ho la voglia e la grinta di un diciottenne , questo vecchietto qualcosa di buono può farlo ancora
spettacolo !!! Grande vinc
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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