PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Reno Raines]

ti vedo bene veramente
hai fatto un buon lavoro reno

ma va, se rilasso la pancia ti spaventi purtroppo penso di avere proprio problemi di parete addominale slabbrata, dovrei aggiungere qualche esercizio di isometria roba così oltre ai giorni di wo, poi ne parlo col trainer, perchè il grasso è sceso ma ho sempre sta panza

[Socio]

vabbè. mi sputtano. incominciamo a scoprire la panza. è uscito qualche quadratino di abs. niente di che. ma pian piano usciranno.
son panzone

ps. mi sa che quella cosa che scende dal collo fino al petto alto, è una vena. possibboli?

Bel toro... ma devi assolutamente sgrassare...

[Mastzellen]

Questa è di oggi, se avessi centrato meglio gli spacchi della serranda ora avrei un addome striato, in foto



Dorian, non posso repparti, volevo chiederti roba in privato perchè parli sempre di sto sarcoplasma


EDIT: è a caldo ovviamente

Complimenti Reno, bel lavoro, non c'è che dire!

[Socio]

Ok chi se ne frega...metto una foto rilassato a freddo e con flash

Sono masochista lo sò

La cosa più vergognosa è il poster di Brad Pitt... frocissimo

[Socio]

appena fatta...(un pò storto..:-D)

Bel toro Alberto.. davvero per quel che si vede con la canotta bel fisico

[phoenixxx]

Bel toro... ma devi assolutamente sgrassare...

quello ceh sto cercando di fare da un mese. quasi quota -11kg in meno di 5 settimane. da 97 a 85.5. punto agli 80/81

[Socio]

Dai metto anche io la rilassata di un paio di settimane fa
Sempre con la webcam, zero dettagli, a freddo tra l'altro

Gran fisico Rik.. complimentoni

[termosimone86]

La cosa più vergognosa è il poster di Brad Pitt... frocissimo

quel poster non è di Brad Pitt ma di Tyler Durden

[Socio]

foto dal cesso a freddo di mezz' ora fa

Stai molto molto molto bene, Bale

Appena fatte 2 foto per manifestare la mia secchezza, il bicipite è quello destro ^^

Gandhi nn pervenuto

[Socio]

olè.. 2 foto che fan tanto old school..

Molto buono

[bale]

Stai molto molto molto bene, Bale

grazie socio... peccato per il petto che è indietro, inoltre ha una forma sfigatissima e quindi rende pure poco

[Socio]

quello ceh sto cercando di fare da un mese. quasi quota -11kg in meno di 5 settimane. da 97 a 85.5. punto agli 80/81

Infatti, approvo la scelta..

quel poster non è di Brad Pitt ma di Tyler Durden

Il fisico cmq è buono come ti han detto altri

[termosimone86]

Infatti, approvo la scelta..

Il fisico cmq è buono come ti han detto altri

va bene dai ti perdono

[Rik_the_Dog]

Gran fisico Rik.. complimentoni

Grazie mille Socio!

Reno stai migliorando a vista d'occhio! Da cicciottello nutelloso senza forme che eri sei cambiato tantissimo!
Complimenti a te! davvero ottimo

[Dorian00]

Questa è di oggi, se avessi centrato meglio gli spacchi della serranda ora avrei un addome striato, in foto



Dorian, non posso repparti, volevo chiederti roba in privato perchè parli sempre di sto sarcoplasma


EDIT: è a caldo ovviamente

complimenti.
ti sei davvero trasformato in questo periodo.
a suo tempo te l'avevo detto che non avevi fatto nessun danno e che in poco tempo sistemavi tutto e ripartivi in quarta.
stai davvero bene,

puoi scrivere nel mio diario per il sarco.

guarda a me il fisico di cavallofurioso piace tantissimo eh...
premesso questo,nn si può giudicare un fisico in base al rapporto bf braccio...il braccio,è grosso per la bf che ha di certo...però nn credo che tutti i distretti siano paragonabili appunto a braccio e alla bassa bf...
mi son spiegato?
probabilmente il braccio è portatissimo...magari la schiena lo è meno...dico magari chiaramente,perchè per sua stessa ammissione ha altre idee rispetto al bb come lo intendiamo noi

bè a me sembra proporzionato in tutto.
anzi le braccia sono pure fini rispetto il busto.
solo le gambe forse non sono in rapporti per i canoni da bber rispetto all'upper...ma non sono nemmeno secche.