PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Sergio]

Ahh... bene bene si spolpaccia qui

[marcu9]

Fattitudine Always with me.
Ma almeno la testa all'allenamento è tornata e sono già al 2° WO della settimana.
Non succedeva da parecchio.



E gli immancabili pelosi.

[Alberto84]

I polpacci non li guardo neanche. Per me non sono parte del corpo :-)

Gambe, sticapperi...l' adipe non e' troppissima, sono stondate!!! Vuol dire che se sgrassi un po' c hai delle armi da guerra.

[marcu9]

I polpacci non li guardo neanche. Per me non sono parte del corpo :-)

Gambe, sticapperi...l' adipe non e' troppissima, sono stondate!!! Vuol dire che se sgrassi un po' c hai delle armi da guerra.

Allora, sì.
Devo dire che sulle gambe non ho tantissimo adipe, o meglio, l'ho prevalentemente sulla parte interna.
Purtroppo però la gestione dell'adipe sul mio corpo è assolutamente non proporzionale tra la parte sopra e parte sotto.
Sopra, ce n'è tanto di più.
Ad ogni modo sto provando un IF un po' più spinta e sembra che la reggo più decentemente.
L'importante è non avere momenti di "voglia di sgarro", perché purtroppo in casa c'è di tutto e di più, tra pane, pasta, gelati, merendine, patatine, salumi, etc etc.
Ed è un attimo e mi gioco tutta la settimana fatta bene.

[Sergio]

Azz, gambe mooolto massicce

[marcu9]

Azz, gambe mooolto massicce

Grazie Sergio, devo dire che lo squat su di me fa tanto.
Nei periodi in cui è capitato dovessi mollarlo perdevano parecchio.

[Sly83]

Porca trojan

[marcu9]

[Sly83]

uscite i doppi bicipiti a freddo anche voi

A caldo sono 6 volte piu’ grosso ma non posso provarlo al momento

[LoreFéanor]

[Sly83]

Tempo un paio di anni mi eclissi

[Sly83]

Anzi anche meno

[LoreFéanor]

X adesso pero non cè storia

[marcu9]

uscite i doppi bicipiti a freddo anche voi

A caldo sono 6 volte piu’ grosso ma non posso provarlo al momento

Ciò a cui aspiro!
Perfetto per i miei canoni natural.
Tanta tanta roba veramente.
Bravo.

[Sly83]

eh spetta...qua si nascondono troppe persone..o postano troppo poco...o in condizioni sfavorevoli

io mi espongo quindi e’ facile

grazie di cuore pero’