PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Luke91]

Buonissimo fisico lore

[LoreFéanor]

Grazieee, ci voleva la quarantena perche martellassi un po le spalle. Lanno prossimo (ovvero da ottobre) devo dare priorita alle gambe.

[Maverick87]

Grazieee, ci voleva la quarantena perche martellassi un po le spalle. Lanno prossimo (ovvero da ottobre) devo dare priorita alle gambe.

Peso altezza?

[LoreFéanor]

180 o qualcosina meno, adesso sfioro gli 82, peso stabile lì vicino. H/p+qualcosina quindi

[fedeita]

Che dite, vedete qualcosa di buono?

[Danielish]

Massoso

[M K K]

L'addome mi sembra coperto più del resto ma magari è la posa.

[fedeita]

L'addome mi sembra coperto più del resto ma magari è la posa.

Purtroppo ho un po' di adipe sull'addome e nella zona del capezzolo.
Mi sto allenando da gennaio con i manubri scomponibili con una 40 ina di kg in tutto (da spararsi), ho smesso di fare bb nel 2014 ma credo che qualcosa abbia lasciato, i muscoli hanno risposto quasi subito.
Naturalmente le foto sono a caldo, ho un po' imbrogliato.

[Vale909]

Abbiamo limitato i danni dai..--

[Sly83]

Bravi ragazzi entrambi!

Se riuscite fate delle foto piu’ “lineari”, queste IMHO non vi valorizzano anzi

[Sly83]

Secondo wo dopo stop di tre weekz. Piu’ o meno sempre lì.

[Ozn]

Facile sembrare grossi con i pantaloni bianchi e la parete bianca

[Sly83]

Pero’ la libreria sulla destra tradisce una certa propensione per la cultura

[Ozn]

Dubito che quella libreria sia natural

[Sly83]

La libreria natural e’ la vera svolta