claudio ...è solo l'inizio 
per le domande inutili intendo
per le domande inutili intendo
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sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto -
dai alla fine non è male considerato che a bozen le ciclabile e le strade sono easy...fai consegne anche su alla Mendola ?Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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adesso che comincia a fare caldo e si fanno le consegne in maglietta corta saranno all'ordine del giorno.Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioclaudio ...è solo l'inizio
per le domande inutili intendo
eh pazienza....in un certo senso fa anche piacere al proprio ego
quando facevo ciclismo era la mia salita di allenamento preferita, adesso non penso neanche di arrivarci su senza infartoOriginariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggiodai alla fine non è male considerato che a bozen le ciclabile e le strade sono easy...fai consegne anche su alla Mendola ?
Originariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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Claudione enorme davvero tanta robaOriginariamente Scritto da Lorenzo993Commenta
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EOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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ue marcotti, come va?Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio
UOriginariamente Scritto da M K K Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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auguri di buona pasqua ragazzi, ritorno a postare dopo un pò e dopo varie peripezie (e prima della pasta al forno di oggi). fotine senza pretese al cexxo e in palestra (sono uno dei pochi fortunati che in quarantena aveva il suo studio personal dentro casa )
https://funkyimg.com/i/33Doi.jpeg
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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Mi hai ricordato di anni fa quando eri tu quello secco tra i dueOriginariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
Sono contento che sei ancora vivo tra l'altroOriginariamente Scritto da Lorenzo993Commenta
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Originariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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Okay, mi avevate chiesto aggiornamenti...e purtroppo è un aggiornamento negstivo.
L'ultima è stata una settimana totalmente off.
0 alimentazione.
0 allenamento.
Purtroppo è stata una settimana piuttosto malinconica come umore, l'impossibilità di fare qualcosa mi rende spesso nervoso, apatico e quant'altro.
Oggi mi sono riallenato fortunatamente, stavo un po' meglio.
Che palle. [emoji25][emoji25][emoji25]
Inviato dal mio VOG-L29 utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da SeanCommenta
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Tieni Marcu....
E non mollare.
Inviato dal mio SM-N960F utilizzando Tapatalk
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
(L. Pirandello)Commenta
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AhahahahahahahOriginariamente Scritto da SeanCommenta
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Marcu, dai!! La disciplina devi averla insita. Pensa al tuo obiettivo. Sii forte. Sai qual'e' la strada per raggiungere il tuo obiettivo, ora cerca di non andare fuori strada. Oppure lascia stare col metterti in forma.
Quello che voglio dire e' che non c'e' niente di peggio che mettersi in testa un obiettivo, poi non riuscire a fare quello che ci si era prepoposti per mancanza di disciplina. Ti scoraggi due volte. Allora scarta quell' obiettivo, per lo meno non avrai sensi di colpa. E' bello sentirsi in controllo della propria vita.
Ti faccio un esempio, io di solito giungo-settembre decido di non allenarmi e di non seguire una dieta e mangiare a volonta', ma per avere anche un po' di benificio, sebbene mangi male, limito il numero di pasti al giorno (variabili da 2 a 3). Perdo muscoli, tanti, anche 7-8 kili. Non mi importa affatto e ho zero sensi di colpa. Anzi, mi sento bene perche' seguo la mia "non dieta" programmata, perche' l' ho scelto io di fare cosi'. Come dicono gli inglesi "be on top of your things." Dai che se vuoi lo fai!!! Programma uno/due sgarri controllati a settimana e vai come un treno.Commenta
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PNL?
Inviato dal mio Mi A2 Lite utilizzando TapatalkCommenta
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