PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[claudio96]

Beh sei ho+ 10 no, mi sembra ottimo

Hp+13, purtroppo devo accontentarmi dei miei 177 cm nella real-life

Tanta roba CLA

Enorme e massiccio

Hp+10 con bassa beef e’ un’altra storia in live rispetto alla foto.
Gruosss

grazie

[circoloco]

Minchia hp +13 mezzo tirato... Porca troi4 :0

[M K K]

A la bf è voluta oppure fatichi a mettere massa "sporca"?

[claudio96]

Minchia hp +13 mezzo tirato... Porca troi4 :0

le bestemmie per-wo hanno aiutato molto

A la bf è voluta oppure fatichi a mettere massa "sporca"?

sto a 6000 calorie e 8/900 grammi di carbo in media.....veda un po Lei.
se alzo ancora di più mi ritrovo con un addome-pallone :/


pero' la BF non è poi tanto bassa, sarà attorno al 12-13% cosi ad occhio

[M K K]

Io sto a 8/9k kcal a settimana e sono 90 kg

[M K K]

E ovviamente faccio schifo hp +3

[circoloco]

le bestemmie per-wo hanno aiutato molto

per puntare al hp+15 consiglio la bestemmia intra wo...elevatissimo grado anabolico comparabile a lievi dose di ASS.

[Luke91]

Consiglio di alternare soggetti maschili con quelli femminili per un maggior effetto pump

[M K K]

Consiglio di alternare soggetti maschili con quelli femminili per un maggior effetto pump

Commento inopportuno

[Luke91]

Commento inopportuno

Scusa

Mi daranno un altro rosso dai.

Claudio ma le gambe? Non le hai mai postate.

[phoenixxx]

le bestemmie per-wo hanno aiutato molto



sto a 6000 calorie e 8/900 grammi di carbo in media.....veda un po Lei.
se alzo ancora di più mi ritrovo con un addome-pallone :/


pero' la BF non è poi tanto bassa, sarà attorno al 12-13% cosi ad occhio

io le mangerò in una settimana 6000 kcal porca ***** e sto coperto come un barattolo di Nutella. Che sarei che darei che darei

[LoreFéanor]

Cla, la canotta però è da cestinare, subito

[claudio96]

Lo famo strano?

per puntare al hp+15 consiglio la bestemmia intra wo...elevatissimo grado anabolico comparabile a lievi dose di ASS.

PD Advanced Hypertrophy Program
insulti al ''signore'' e a suo presunto figlio in SS e smadonnamento in Drop-Set per sfinire il muscolo.

Claudio ma le gambe? Non le hai mai postate.

ecco caro, puoi segarti



foto un po del cazz0 fatto adesso al momento
le zampe (quad+femorali) sono paragonabili al resto del corpo....ne punto forte ma neanche punto carente.
polpacci osceni purtroppo,ma ormai ci ho rinunciato....andrò di Synthol e via

io le mangerò in una settimana 6000 kcal porca ***** e sto coperto come un barattolo di Nutella. Che sarei che darei che darei

se fosse possibile ti regalerei un 1000ino del mio TDEE.....ci guadagniamo entrambi.....tu puoi permetterti qualche sfizio in più e io spendo meno in cibo.

Cla, la canotta però è da cestinare, subito

perché?
a me non dispiace l'abbigliamento MNX come vestibilità/qualità dei materiali

[ugox@]

Ottimo Claudio...io anche i polpacci vedo molto ben messi

[claudio96]

Ottimo Claudio...io anche i polpacci vedo molto ben messi

no dai, i polpacci proprio no....sono due stecchini atrofici