PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Sly83]

Ti dico Maverick, mi alleno 3 volte coi pesi ma in realta’ il grosso lo faccio tirando su e giu’ persone dalla mattina alla sera

[LoreFéanor]

I dorsali escono 20 cm per lato :|

[LoreFéanor]

non male

Grazieee. Te invece fai davvero paura :S

[marcu9]

[marcu9]

.

[phoenixxx]

Così..

non c'ho la banda larga, mi carica solo la faccia e per di più nera....siiiiii me piaci sporchino massoso. le braccia enormi. toglimi una curiosità. misurata circonferenza bici? quanto?

[Sly83]

Grazie Phoenix, sicuramente la circonferenza delle mie braccine (qui erano allenate INDIRETTAMENTE, quindi non al max pump) non arriva a quella dei polpacci di Marcu, che sono missili clamorosi (complimenti Marcu davvero).

Sono in massona moderatamente spinta, scorso anni di questi tempi pesavo di piu’ e ancora piu’ sporco.
Da maggio ad agosto con un bel cut ho levato del grasso addominale che fortunatamente non e’ piu’ galoppato in maniera troppo drammatica, in compenso il resto PARREBBE (condizionale d’obbligo) piu’ denso.

Ce la si gioca tra acqua e grasso, i muscoli piu’ o meno son sempre quelli

[phoenixxx]

Grazie Phoenix, sicuramente la circonferenza delle mie braccine (qui erano allenate INDIRETTAMENTE, quindi non al max pump) non arriva a quella dei polpacci di Marcu, che sono missili clamorosi (complimenti Marcu davvero).

Sono in massona moderatamente spinta, scorso anni di questi tempi pesavo di piu’ e ancora piu’ sporco.
Da maggio ad agosto con un bel cut ho levato del grasso addominale che fortunatamente non e’ piu’ galoppato in maniera troppo drammatica, in compenso il resto PARREBBE (condizionale d’obbligo) piu’ denso.

Ce la si gioca tra acqua e grasso, i muscoli piu’ o meno son sempre quelli

la butto a caso. 46 cm?

[Sly83]

Mi sembra un bel po’ tanto, comunque dato che spesso e’ stato chiesto, prossima volta misuro ma solo a caldo in megapump (per poi dire foto a freddo post Ebola )

[Bob Terwilliger]

(per poi dire foto a freddo post Ebola )

+ luci sbagliate e in scarica di carbo.

Non ho mai capito perché su BW tutti si facevano le foto sempre subito prima della ricarica di carbo.

[marcu9]

Grazie Phoenix, sicuramente la circonferenza delle mie braccine (qui erano allenate INDIRETTAMENTE, quindi non al max pump) non arriva a quella dei polpacci di Marcu, che sono missili clamorosi (complimenti Marcu davvero).

Troppo gentile Carissimo.
Purtroppo l'Upper è tremendamente messo peggio rispetto la parte sotto, ma ci stiamo provando.

[Sly83]

+ luci sbagliate e in scarica di carbo.

Non ho mai capito perché su BW tutti si facevano le foto sempre subito prima della ricarica di carbo.

e’ un modo paracul0 per far intendere “che in realta’ si ha un potenziale superiore ma nel frattempo mostro questo poi si vedra’ “.
Un non-sense a cavallo tra il corto-circuito emotivo e l’Howard e il destino del mondo relazionale.

Troppo gentile Carissimo.
Purtroppo l'Upper è tremendamente messo peggio rispetto la parte sotto, ma ci stiamo provando.

con la glicemia adesso come va?

[marcu9]

e’ un modo paracul0 per far intendere “che in realta’ si ha un potenziale superiore ma nel frattempo mostro questo poi si vedra’ “.
Un non-sense a cavallo tra il corto-circuito emotivo e l’Howard e il destino del mondo relazionale.



con la glicemia adesso come va?

Va che nei mesi in cui sono stato fermo non ho preso KG su KG come succedeva tutte le altre volte.....sono rimasto grasso, ma quantomeno non ho aumentato ancora di più.
Prima ti lascio solo immaginare.
Devo solo avere la testa e la possibilità di fare almeno e dico almeno 6 mesi con continuità e perdere le 2 decine e mezzo di kg che ho in eccesso (e forse più) .
La cosa che (forse?) mi rincuora è che sono tutti concentrati su pancia, fianchi, schiena, queste zone qui.
Le gambe sono grasse sì, ma hanno diversi punti % in meno di grasso rispetto l'Upper.
Evidentemente nella parte di sopra ho sviluppato miliardi di cellule adipocitiche negli anni di sovrappeso/obesità 1°.

[phoenixxx]

Mi sembra un bel po’ tanto, comunque dato che spesso e’ stato chiesto, prossima volta misuro ma solo a caldo in megapump (per poi dire foto a freddo post Ebola )

cavoli c'ho io 45 a caldo, le tue non mi sembrano da meno, anzi paiono più grandi delle mie.

[Nemesis84]

+ luci sbagliate e in scarica di carbo.

Non ho mai capito perché su BW tutti si facevano le foto sempre subito prima della ricarica di carbo.

erano convinti di limare quale 0,0x% di bf