PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Sly83]

Eccellente, così si fa

[LoreFéanor]

Il volume è poco, ma caz mi ci scoppio, ci muoio

[MarcoT]

Posto un prima-dopo al contrario, da destra a sinista
In ordine
Luglio, agosto, ottobre, ora
Tutorial su come prendere anni di palestra e buttarli nel cesso

[Maverick87]

Ti sei fermato? O solo ingrassato un po'? Ma ci metti 3 mesi a tornare tirato come a destra

[Luke91]

A luglio tanta roba Marcolino, sticazzi

Dai che manca poco a luglio...poi ritorni così in automatico

[MarcoT]

Ti sei fermato? O solo ingrassato un po'? Ma ci metti 3 mesi a tornare tirato come a destra

Fermo mesi per malattia, ho perso una decina di kg

[Testa]

Niente di irrecuperabile se puoi ancora allenarti
Il bb è finzione, sovrappiù che il corpo tende ad eliminare se non lo si sollecita in tal senso.

[Maverick87]

Fermo mesi per malattia, ho perso una decina di kg

azz mi dispiace, da come avevi scritto sembrava ti fossi lasciato andare. La prima cosa però è la salute, fregatene dell'estetica, spero che tu abbia vinto la tua malattia ora

[claudio96]

Posto un prima-dopo al contrario, da destra a sinista
In ordine
Luglio, agosto, ottobre, ora
Tutorial su come prendere anni di palestra e buttarli nel cesso

sei comunque messo meglio del 95% dei frequentatori di palestre commerciali, nonché di utenti che danno consigli nelle sezioni tecniche.

[MarcoT]

azz mi dispiace, da come avevi scritto sembrava ti fossi lasciato andare. La prima cosa però è la salute, fregatene dell'estetica, spero che tu abbia vinto la tua malattia ora

Ma si tutto ok ho ricominciato ad allenarmi da qualche mese, impressionante comunque come anni di allenamento spariscano in pochissimo tempo

sei comunque messo meglio del 95% dei frequentatori di palestre commerciali, nonché di utenti che danno consigli nelle sezioni tecniche.

Beh ora sono uno stronzo da sezione tecnica qualunque
Prima ero quasi hp tirato

[Sly83]

I muscoli costano tempo e fatica a metterli e a farli aumentare, e costano risorse enormi a mantenerli.

Sono una zavorra che va smaltita se non impiegati per come li si fanno abituare a lavorare.

Per me non fai così schifo come dici, anzi la memoria muscolare ti portera’ a rivederti gradualmente meglio.

Le cose devono pero’ essere sostenibili, senza fretta

[NaturalHardCore]

Puoi tornare velocemente alla condizione di partenza

[LoreFéanor]

https://ibb.co/DCrYc8p

[phoenixxx]

Posto un prima-dopo al contrario, da destra a sinista
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Luglio, agosto, ottobre, ora
Tutorial su come prendere anni di palestra e buttarli nel cesso

ora, spettacolare

[phoenixxx]

front appendiabiti relaxed

deltaplano