PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

  • claudio96
    replied
    Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio
    Non scordatevi Romano per l'alimentazione.
    il mitico protocollo "alimentare" by Romano

    scherzi a parte, per quanto mi possa essere antipatico come persona penso che qui in Italia sia il migliore preparatore agonistico

    Leave a comment:


  • Sergio
    replied
    Lol

    Leave a comment:


  • marcu9
    replied
    Non scordatevi Romano per l'alimentazione.

    Leave a comment:


  • sylvester
    replied
    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    no, sto solo seguendo una programmazione di 12 settimane di Rhinocoaching (“Zeus” si chiama) che mi aveva passato un amico.
    per farmi seguire sono troppo povero

    Ultimamente Lemme va per la maggiore....
    Sarà bravo dai.

    Leave a comment:


  • Sergio
    replied
    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    grazie Sergio,
    come dici giustamente il programma (12 settimane) lo sto facendo soltanto per cambiare stimoli e provare una cosa completamente nuova.
    a volte è meglio non fidarsi soltanto delle proprie convinzioni/conoscenze e essere aperti a qualcosa di diverso
    D'accordissimo così.

    Leave a comment:


  • claudio96
    replied
    Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
    Buonissimo il gruppo spalla, specialmente il deltoide posteriore che molti trascorrono.
    Io però se fossi in te la programmazione me la farei da solo................
    Forse seguendo una scheda già fatta hai stimoli diversi però tu secondo me ne sai già a sufficienza per seguirti da solo.
    grazie Sergio,
    come dici giustamente il programma (12 settimane) lo sto facendo soltanto per cambiare stimoli e provare una cosa completamente nuova.
    a volte è meglio non fidarsi soltanto delle proprie convinzioni/conoscenze e essere aperti a qualcosa di diverso

    Leave a comment:


  • Sergio
    replied
    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio



    la programmazione by Ludovico Lemme sta cominciando a dare i suoi frutti.
    ciao secchi!


    Inviato dal mio TrenPhone utilizzando Tapatalk
    Buonissimo il gruppo spalla, specialmente il deltoide posteriore che molti trascorrono.
    Io però se fossi in te la programmazione me la farei da solo................
    Forse seguendo una scheda già fatta hai stimoli diversi però tu secondo me ne sai già a sufficienza per seguirti da solo.

    Leave a comment:


  • claudio96
    replied
    Originariamente Scritto da sylvester Visualizza Messaggio
    Coaching on-line?
    no, sto solo seguendo una programmazione di 12 settimane di Rhinocoaching (“Zeus” si chiama) che mi aveva passato un amico.
    per farmi seguire sono troppo povero

    Leave a comment:


  • sylvester
    replied
    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio



    la programmazione by Ludovico Lemme sta cominciando a dare i suoi frutti.
    ciao secchi!


    Inviato dal mio TrenPhone utilizzando Tapatalk

    Coaching on-line?

    Leave a comment:


  • Testa
    replied
    Top non ti facevo così atletico
    Claudione, rachide cervicale grosso e tirato a balestra

    Leave a comment:


  • topscorer
    replied
    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio



    la programmazione by Ludovico Lemme sta cominciando a dare i suoi frutti.
    ciao secchi!


    Inviato dal mio TrenPhone utilizzando Tapatalk
    Secco a chi?



    https www facebook com c

    Leave a comment:


  • claudio96
    replied
    Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
    sempre più stronz0
    temo

    Leave a comment:


  • fedeita
    replied
    Bravo Claudio! sempre più grosso, sempre più forte e sempre più stronz0

    Leave a comment:


  • claudio96
    replied
    Lo famo strano?




    la programmazione by Ludovico Lemme sta cominciando a dare i suoi frutti.
    ciao secchi!


    Inviato dal mio TrenPhone utilizzando Tapatalk

    Leave a comment:


  • Sly83
    replied
    Si dopo gli affondi

    Leave a comment:

Working...
X