PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Rik_the_Dog]

il problema è che a rik piace l'uomo
mi nomina in post in cui nn centro nulla
ho paura di quest'uomo

Crepa maledetto!!

Doggy comunque sempre molto piacevole come fisico, davvero ottimo anche nella foto col cappuccio

[Doggy]

Originalmente inviato da bertinho7
il problema è che a rik piace l'uomo
mi nomina in post in cui nn centro nulla
ho paura di quest'uomo

Doggy comunque sempre molto piacevole come fisico, davvero ottimo anche nella prima foto col cappuccio

[jeghe]

c'è il sole
così ho pensato mò mi faccio na foto al sole...
ed è uscita stà roba qua....
pkè?
sò 'na pippa pure a fare le foto

ottimo doggyanche se si capisce poco

voglio vedere la foto dell'avatar

[Rik_the_Dog]

.

Sì sorry intendevo l'avatar

[Gandhi]

8 mesi tra le due

Ottimo cambiamento!

[Dorian00]

Originalmente inviato da bertinho7
il problema è che a rik piace l'uomo
mi nomina in post in cui nn centro nulla
ho paura di quest'uomo

Doggy comunque sempre molto piacevole come fisico, davvero ottimo anche nella prima foto col cappuccio

rik io credo che questa estate è meglio se ti tieni libero e aperto a nuovi incontri

lucidissima valutazione.
(e qui rosico )

fatta 2 ore fa purtroppo non riesco mai a trovare delle buone luci ma vabbè....

sei un deltaplano mattia.
larghissimo.









finalmente son riuscito a farmi foto post pesi, con un wo serio...e da un pò che non facevo pesi con un ottica giusta, e ultimamente avevo preferito un pò cardio e SB.
wo di oggi:
bench press de 11x3x60% @ 50 sec rest
front squat culo a terra de 7x3x60% @ 50 rest
sumo deadlift 3x3x75% SS One Arm Push Press SS hang knee raises

[Dorian00]

8 mesi tra le due

pazzesco.

[cavallofurioso]

lucidissima valutazione.
(e qui rosico )


sei un deltaplano mattia.
larghissimo.









finalmente son riuscito a farmi foto post pesi, con un wo serio...e da un pò che non facevo pesi con un ottica giusta, e ultimamente avevo preferito un pò cardio e SB.
wo di oggi:
bench press de 11x3x60% @ 50 sec rest
front squat culo a terra de 7x3x60% @ 50 rest
sumo deadlift 3x3x75% SS One Arm Push Press SS hang knee raises

dorian00 nella prima foto ti trovo ottimo,in particolare i pettorali leggermente contratti fanno la loro sporca figura....bello anche il back

nell'ultima piu' che la coscia sembra che tu voglia mostrare il pacco

[Dorian00]

dorian00 nella prima foto ti trovo ottimo,in particolare i pettorali leggermente contratti fanno la loro sporca figura....bello anche il back

nell'ultima piu' che la coscia sembra che tu voglia mostrare il pacco

non son capace a posare di gambe....non che lo sia con il sopra, ma le gambe è un macello.

grazie davvero per i complimenti cavallo....
i pettorali si trasformano tra contratti in posa e in rilassata (in cui scompaiono del tutto)....non mi spiego il perchè...cosa darei per avere il petto come è in posa, ma da rilassato.

[brigaglia]

sisi è vero dorian, c'è molta differenza quando contrai il petto!
back lo vedo bene anche eprchè stai imparando a posare!

[Lipidiman]

@brigaglia ottimo cambiamento!
@doggy volevi abbronzarti
@dorian00 il petto t cambia in una maniera assurda nel complesso stai molto bene, nota negativa.. posi da cane O_O lol

edit: ma ke kazzo posto a fare le mie foto tutti ke stanno bene x dinci

[MB design]

hai imparato a mettere le foto

E si grazie per le indicazioni!

[Niko853]

@ dorian

dirò una cagata,ma la fase negativa degli esercizi la curi?La fai sufficientemente lenta?

[619619]

Le foto con l'autoscatto sono più difficili di quanto si pensi:



Post-wo gambe

[Virulogo.88]

naturalissimo..ottimo! ora però vogliamo il front

di recente ho solo questa.....






scusa il fatto che è stata scattata da 10 cm ma bò ultimamente non ne ho altre decenti... o sbaglio luci o pose.....