PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

***phoenixxx*** · 26-08-2018, 01:59:54

cazzeggio con selfie

***Luke91*** · 26-08-2018, 10:45:38

Sono grosso come un tuo trapezio Phoenix [emoji52]

***phoenixxx*** · 26-08-2018, 11:54:59

Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio

Sono grosso come un tuo trapezio Phoenix [emoji52]

mi dispiace

***Bob Terwilliger*** · 26-08-2018, 18:45:58

Di la verità che ti sei iniettato il Motul 10w50 in quei trapezi

***phoenixxx*** · 26-08-2018, 22:15:53

Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio

Di la verità che ti sei iniettato il Motul 10w50 in quei trapezi

si perchè è synth...etico

ma io non li volevo, mi hanno fatto così. in palestra mi chiedono tutti...come hai fatto a farli crescere così? che routine di esercizi fai...e io....bho mai allenati...

**bebe76** · 27-08-2018, 12:46:22

hai il mio stesso problema!!mai allenati in vita mia e tutti mi chiedono la routine per averli così!!magari mi crescessero le gambe così senza fare un *****!!!

***Gore*** · 27-08-2018, 13:37:52

ma scusate ... il trapezio lavora comunque quando fate la schiena ...

***phoenixxx*** · 27-08-2018, 17:52:28

Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio

ma scusate ... il trapezio lavora comunque quando fate la schiena ...

a me lavorano anche quando me lo sgrullo.

io cmq parlavo di esercizi specifici, scrollate, tirate etc. ovvio che lavora sempre quando si fa schiena e spalle posteriori. infatti lo sento sempre contratto come avessi fatto un esercizio di isolamento.